Как рассчитать время на пляже по своему SPF-средству?

Как рассчитать по SPF безопасное для себя время на солнце?

Время SPF-защиты легко рассчитать по формуле. Это вполне измеримое число и для каждого оно своё. Прежде, чем начать рассчитывать, вспомним основные понятия:

• На солнцезащитных средствах всегда указываются значения SPF и PA, обозначающие степень защиты.
• SPF (Sun Protection Factor) – солнцезащитный фактор, который поглощает УФ-лучи и защищает кожу от их воздействия.

UVA- и UVB-лучи вызывают разные последствия

SPF – это не только физический фактор защиты, но и временнОй: чем больше цифра, тем больше времени можно проводить на солнце.

Рассчитываем по такой формуле: значение SPF умножаем на количество минут, за которое кожа без защиты краснеет на солнце. У светлокожих это время составляет около 10-15 минут, у тех, кто посмуглее – дольше.

НАПРИМЕР:

Формула расчёта безопасного времени на солнце с нанесённым солнцезащитным кремом

Т.е. солнцезащита с SPF15 позволяет мне находиться под жаркими лучами до 5 часов.

По истечении этого времени или после водных процедур крем нужно наносить повторно.