1. Желание.
Это самое главное, что у Вас должно быть. Независимо от цели, важно, чтобы процесс обучения/игры приносил удовольствие. Со временем станет ясно , что , для чего и как.
2. Регулярность.
Для того, чтобы был прогресс, минимум два раза в неделю (оптимально 3-4), необходимо уделять внимание различным заданиям, помимо игры. Конечно можно заниматься и раз в неделю , но тогда прогресс будет ощутимо меньше.
Каждый день не советую, велик риск просто перегореть .
3. Систематичность.
Должна быть четко выстроенная система занятий. Все зависит от уровня подготовки.
4. Физическая активность.
Бег , плавание , фитнес , можно просто много ходить , движение - жизнь. В мозг поступает больше кислорода , и следовательно можно лучше и дольше думать.
5. Правильное питание.
В шахматах , как и в любом виде спорта это очень важно , не говоря о том , что это просто нужно для здоровья.
6. Умение расслабляться и отдыхать.
Без полноценного отдыха невозможно хорошо на чем-либо сосредоточиться , думать , стараться.
7. Вовлечённость.
Попросите , чтобы вас никто не беспокоил , выключите телефон , поешьте , сделайте все важные дела , чтобы можно было спокойно заниматься. Постарайтесь сделать так , чтобы вас ничего не отвлекало.
8. Время .
Очень ценный ресурс. Шахматы помогают его чувствовать . В турнирах , обязательным условием является его контроль. Даётся определенное количество времени на всю партию. И вам нужно его не просрочить - иначе проиграете.
9. Тренер.
В любом деле , в котором вам не хватает компетенции , лучше обратиться к специалисту. Он поможет разобрать ошибки , выстроить систематику и скорректировать процесс обучения.
