На психфаке в универе абитуриентов называют проблемными. Это связано с тем, что в поисках ответов на трудные жизненно важные вопросы люди приходят в религию, философию или психологию.
В психологии человек очень быстро находит типичные истории, подсказывающие ему что он не один такой. Также психология учит не молчать, а говорить о проблеме прямо или иносказательно.
Мудрости, которыми пестрит инстаграм, прямое подтверждение тому, что у человека в проработке.
Тренер и коуч также приводят примеры, которые отразились в их опыте. Так, на одном из тренингов нас заставляли высказать все, что наболело по отношению к своему отцу. В воображаемой ситуации, конечно. Я с трудом выполняла задание, потому что претензий к отцу не имела. Вероятно, тренер была последовательницей Фрейда и сама имела багаж накопленных обид в отношении своего отца.
Слабые тренеры - слабые субъективные аргументы. И если вас что-то цепляет, а что-то нет, в первом случае разберитесь в себе, а во втором - присмотритесь к проблеме тренера... Возможно, этот опыт вам пригодится.