Почему стоит больше прислушиваться к себе и почему не нужно повторять опыт других, не сверяясь со своим психотипом? Для чего нужен тест Айзенка и на что влияет наш темперамент — разбираемся в новой статье.
Так здорово, когда всё просто и понятно. Укроп — зеленый, тортик — сладкий, собака лает, а кошка мяукает. Бывает, конечно, что от злости и у мелких пушистиков вырываются рычащие звуки, но трудно представить, что они начнут лазить по деревьям в поиске бананов. Правда нелепо? Так и для экстраверта смерти подобно работать на удаленке в одиночестве перед экраном, скажем, с техническими схемами.
Психологи и ученые создали множество тестов на определение своего психотипа. Темперамент человека важно учитывать в любых сферах жизни. Неважно, планируете вы покупку одежды или шабаш у костра в костюме Гномика.
Чаще всего люди настолько ослеплены разными картинками из соцсетей и фильмов, что совершенно не понимают, чего хочется именно им. Как ежик в тумане они блуждают по смутным представлениям о работе, отдыхе и развлечениях.
Многие искренне недоумевают, почему они постоянно на взводе. В офисе утомительные стычки, низкая продуктивность, дела подпирают потолок, денег не хватает и нет сил выйти к кофеварке, чтобы налить очередной стакан кофе. А теперь представьте, что у этого гипотетического человека сильна связь с собой и развиты природные инстинкты. Где он хорошо понимает себя и прекрасно знает, что во-первых, он определенно не любит долгое время находиться среди толпы людей. А значит, выберет такую работу, где большую часть времени будет проводить в одиночестве. Тем самым он не только сохранит внутреннюю энергию, а направит её в мощное русло своей деятельности. Увеличит доход, перестанет откладывать проекты на непонятный срок и улучшит свое физическое и эмоциональное равновесие. А во-вторых, совершенно точно выберет вместо горячего кофе прохладный чай с малиной. По своему вкусу, а не Петьки из соседнего отдела.
Так же и наоборот. Запереть в четырех стенах человека, который в обществе людей чувствует себя, как дрожжи в тесте, значит буквально похоронить его заживо. Мало кто осознанно будет лишать себя среды, где есть все возможности реализовать и проявить себя. Можете представить Гарика Харламова, работающего в маленькой библиотеке с коллективом в два с половиной человека? А Стивена Кинга, к примеру, поставить на арену цирка и дать в руки огненные обручи? Не получилось? Потому что они живут в соответствии со своими психотипами и не насилуют себя придуманными образами чужой жизни.
Поверьте, это большое облегчение отпустить все прошлые убеждения, установки, стереотипы и тонны лишнего опыта о том, какой должен быть человек, независимо от его пола. Помните, что человек должен лишь себе - быть счастливым. Всё. Но невозможно быть даже в радостном состоянии, когда внутри тела беззвучно бьется в истерике внутренняя сущность. В разных случаях ее можно слышать или не замечать совершенно, но когда вы найдете в себе силы взглянуть ей в глаза, жить станет гораздо легче и приятнее.
Оставьте критические нападки на себя в прошлом, когда никак не получается завести пару сотен новых знакомств, как это делает Машка из третьего подъезда. Или, когда от бессилия кажется, что весь мир черная дыра, в котором безумно сложно существовать. Лерка всегда так говорит мокрому от слез пододеяльнику. И вам тоже хочется романтично рыдать в постели и невинно закатывать глаза на всеобщее обозрение, да все никак не выходит. То ресница между век попадет, то одеяло соберется в некрасивый комок. Да и беспричинный смех больно давит ребра.
Оно вам надо вообще? То, что подходит одному человеку, для другого бывает карой небесной. Попробуйте пройти пару тестов на определение своего психотипа. Например, тест Айзенка. Он есть в свободном доступе и помогает понять, к какому темпераменту вы относитесь и как лучше организовать жизнь, исходя из своих ресурсов и желаний. В тесте 57 вопросов, ответы группируются по шкалам экстраверсия-интроверсия и нейротизм.
А в следующих статьях расскажем, что делать со своим психотипом и дадим рекомендации, кому что больше подходит. Одним — порыдать в пододеяльник, другим — попрыгать через костёр!
Хотите узнать про себя больше? Подписывайтесь на наш канал! Также мы активно ведем свои социальные сети, где вы найдете множество интересных практик на разные случаи жизни.