Приветствую, друзья! На связи врач эндокринолог, терапевт, нутрициолог и anti-age специалист Диляра Лебедева.
Подписывайтесь на мой канал в Дзен, вас ждут интересные и полезные статьи про молодость, здоровье и красоту.
Многие женщины интересуются, как сохранить молодость подольше и понимают, что гормоны здесь играют одну из ведущих ролей.
Какой же гормон главный, какой именно гормон отвечает за молодость? И я вам скажу так – ВСЕ. Нельзя выделить какой-то один гормон, потому что они все работают в синергии.
Если вы хотите оставаться молодой, то вам нужно заниматься всеми основными гормонами. Какими?
⠀ГОРМОНЫ:
- Гипофиза (ТТГ, ФСГ, ЛГ, пролактин, АКТГ)
- Щитовидной железы (Т3 и Т4)
- Паращитовидных желез (паратгормон)
- Поджелудочной железы (инсулин)
- Надпочечников (кортизол, альдостерон, ДГЭА, адреналин)
- Яичников (Эстрогены, прогестерон, тестостерон)
- Эпифиза (мелатонин)
- Нейрогормоны (серотонин, дофамин, ГАМК)
⠀
Нарушение работы любого из перечисленных в сторону повышенной секреции или в сторону понижения, отражается на работе остальных.
⠀Например, снижение работы щитовидной железы может вызвать повышение пролактина, а тот, в свою очередь, прекратить овуляцию и вызвать бесплодие.
⠀
У меня не так много символов, чтобы рассказать о каждом гормоне, но в этой статье хочу рассказать о низком прогестероне, как о частой проблеме не только женщин в климаксе, но и 20-25 летних.⠀
Прогестерон
ПРОГЕСТЕРОН – гормон 2 фазы менструального цикла – гормон материнства. Выделяется желтым телом после овуляции, способствует надежному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию и последующему развитию беременности.
⠀Если оплодотворения не происходит, то желтое тело исчезает, наступает менструация и цикл повторяется. Когда прогестерона недостаточно, то шансы на беременность снижаются до 0
⠀Дополнительные эффекты прогестерона:
- Противоотечный (уменьшает задержку жидкости)
- Блокирует лактацию во время беременности
- Снижает тонус матки во время беременности
- Седативный
- Обезболивающий
- Нейропротектор и профилактика деменции
ПРОГЕСТЕРОН снижается одним из первых вместе с тестостероном и происходит это уже после 30 лет, а у некоторых и раньше.
⠀
Почему это происходит и что с этим делать, расскажу в следующей статье. А пока не переключайтесь :)
Подписывайтесь на мой канал в Дзен, вас ждут интересные и полезные статьи про молодость, здоровье и красоту. ⠀
А сейчас отвечу на ваши вопросы в комментариях...