Мне всегда казалось, что что-то не так идет в моей жизни. При всей ее положительной динамике отсутствовало внутреннее спокойствие и согласие с собой.
Хороший человек, отличная семья, всегда на хорошем счету был на работе и прочие, прочие атрибуты, которые на меня навешали родители и общество с детства.
Вместе с тем как росла моя "хорошистость", росли и темные круги под глазами (между прочим медицина против них бессильна).
В голове все чаще стала появляться вопрос - "Если вокруг все так хорошо, так почему же внутри так плохо?", "Кошки скребут на душе" самый мягкий эпитет, которым можно охарактеризовать это состояние.
Это и сподвигло на "поиск себя". Были пройдено эзотерическое обучение, книги по духовному развитию поглощались не штуками, а десятками, но в основе приводили к одному, принять себя какой ты есть.
А не принимается. Мое внутреннее естество не принимает внешнее проявление.
Был я на приемах у экстрасенсов, гадалок и эзотериков. Безрезультатно...
Не добившись прогресса я забросил все это. Жизнь потекла своим чередом. Работа, повышение, обучение на бизнес курсах и тренингах, вообщем все крутилось и вертелось.
И вот однажды на одном из курсов я услышал об этом способе.
Суть его сводилась к темпераментам (психотипам) человека по Гиппократу.
По сути описание темпераментов вы в свободном доступе найдете в Интернете, изюминка не в этом. Об этих темпераментах я и раньше слышал, но без правильного применения от них несильно много толку.
Так вот в чем заключается изюминка этого способа.
Нужно определить кто сейчас вы темпераменту (психотипу) и соотнести с тем, каким вы были в 5-9 лет.
Да, да это будет взрыв мозга!!!
Если вы не помните свое детство, распросите родителей или братьев и сестер.
И посмотрите на результат.
Если у Вас оба этих периода идентичны (совпадают) по описанию темперамента, поздравляю Вы воистинну есть тот кто есть. Развивайте себя и наслаждайтесь жизнью.
Если же у Вас эти периоды не совпадают по описанию, ПОЗДРАВЛЯЮ, вы нашли то, что может сломать вам всю жизнь.
Поясню на своем примере.
Меня с детства учили быть "хорошим мальчиком":
- слушаться старших
- не ругаться
- следить за своими эмоциями, чтобы вдруг не обидеть кого-то
- прележно учиться, чтобы потом устроиться на хорошую работу
- продвигаться по службе
- невыражать открыто чувств
- быть серьезным
- надежным
По сути на меня напялили образ флегматика
Да только в душе я холерик!
- напористый
- сильный
- эмоциональный
- чувствительный
- знающий как и что делать
- и готовый все послать налево и направо
Это как держать тигра в клетке!
И вот когда меня периодами прорывало, мне становилось намного легче, но в тоже время я себя осуждал за такое поведение, ведь я сделал что-то что шло вразрез с моим ОБРАЗОМ.
И вот это противостояние моего "ИСТИННОГО Я" и "ОБРАЗА" меня просто выматывало вноль. Высасывало силы как "Черная дыра" .
Период каким я был в детстве близок мне как никогда, а вот мое взрослое проявление - РЕЗУЛЬТАТ ВЗРОСЛОГО ВОСПИТАНИЯ ограничивает меня, связывая по рукам и ногам! Такое ощущение, как-будто я живу чужой жизнью...
Теперь мой "Путь к себе" это вырастить своего внутреннего ребенка, который прятался глубоко внутри ожидая своего пробуждения.
Но отнюдь это не увсех может быть так.
Дело в том, что мы рождаемся наследуя темпераменты своих родителей 50/50.
Даже если при рождении вы были одного темперамента, но в результате взросления у вас больше проявился темперамент унаследованный от другого родителя и вам "кайфово" от этого, то да ничего менять не надо.
Просто посмотрите на себя, согласуйте с собой и если в вас нет внутренних противоречий, развивайте сильные стороны этого темперамента.
И еще в этой классификации нет ни хороших, ни плохих темпераментов, она просто помогает осознать себя, кто ты есть на самом деле, принять и развиваться в соответствии со своим психотипом.
И тогда вы сможете выжать максимум со своей жизни.
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!