Найти в Дзене
Лев Лившиц

Треугольник Карпмана. Жертва-Агрессор-Спасатель. Как из него выйти и что вас ждет за периментром замкнутого круга

Оглавление

Все мы периодически выхватывали трындюлей. Как морально, так и физически. А после, встав на ноги и испытывая чувство гордости и праведного гнева, мстили всему миру за принесенную обиду. Познав Дао войны, нам казалось, что все это плохо и бессмысленно. С видом преисполненным мудрости, мы начинали вразумлять «плохих» и «помогать» хорошим, ставить на путь истинный заблудших и причинять добро негодяям, которые просто «запутались во тьме». В итоге, когда нам сели на голову или попросту послали на хрен со своими помощью и милосердием, мы осознали что жизнь вновь дала нам п…зды. В образе жертвы и грустного рыцаря, мы вяло достали из ножен свой старый клинок и с чувством собственной правоты пошли рубить головы «всем этим неблагодарным людям». Испачкавшись в крови по самые ноздри и поиграв в великого уравнителя, мы вновь поняли – воевать нехорошо. Настало время спасать мир от тьмы и агрессии. И так по кругу.

Жертва-Преследователь-Спаситель.

-2

Многие из вас знакомы с теорией о треугольника Карпмана. Согласно его модели люди в большинстве своем исполняют всего 3 роли: Жертва – Агрессор – Спасатель. Каждый из нас постоянно надевает одну из этих 3 масок, бегая по кругу как белка в колесе. Это достаточно примитивный образ поведения, из которого выбраться настолько же легко, настолько же и сложно.

Возможно, Вам кажется, что вы кардинально поменяли свой образ жизни, просто сменив обличие Жертвы на обличие Агрессора. И теперь не вас достают и притесняют, а вы контролируете процесс и нападаете на всех вокруг. Но разницы между Агрессором, Жертвой и Спасителем вообще нет. Все это роли минус 1-го круга Осознанности. Однако есть круги осознанности и более высокого порядка, и всего их 4. На них вы также меняете роли, бегая по кругу, однако это уже совсем другое качество. Именно об этом я и хочу поговорить, дав ряд простых практических советов, как привести тело и психику в ресурсное состояние, чтобы Жертва превратилась в Героя, а Преследователь – в Философа, а из Спасителя вырос Мотиватор. И это только начало. Дальше Герой мутирует в Победителя, Филосов в Пофигиста, а Провокатор в Стратега. Последний уровень схлопнет все три роли в одну, где наступит тишина, и «святая троица» ролей станет МУДРЕЦОМ.

Тема большая и настолько же интересная, сколь и полезная для каждого из Вас. Начинаем уже завтра, и чтобы не потерять ни одного трипа и пройти этот путь (ну хотя бы ознакомится с маршрутом), подписывайтесь на канал!!!

Канал в IG - @25santa

Канал в VK - @vipboss

Youtube

Телеграм