8Существует несколько способов заботиться о ваших ногтях
Они просты и эффективны!
Долгие зимние месяцы могут негативно повлиять на состояние нашей кожи, волос и ногтей. Руки являются особенно важным элементом тела - им уделяется внимание, поэтому стоит убедиться, что и ногти, и кожа вокруг них выглядят хорошо. Что вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид ваших рук в домашних условиях?
1. Не подвергайте свою кожу и ногти моющим средствам
Сколько раз вы моете без перчаток, моете посуду или ванную с моющими средствами? Химические продукты моющих средств сушат кожу рук и негативно влияют на состояние ногтей. Стенки ногтей становятся более восприимчивыми к повреждениям, становится тяжело поддерживать естественную твёрдость. Практичные перчатки и моющие средства на основе натуральных ингредиентов помогут защитить ваши руки от чрезмерного высыхания, а ваши ногти не будут повреждены химическими веществами.
2. Увлажните свои руки
Казалось бы, очевидно, но мы часто забываем об этом. Увлажненная кожа быстрее восстанавливается и не теряет своего защитного барьера. Кремы, которые используются для смазывания рук, также оказывают положительное влияние на состояние ногтей. Так же дополнительно стоит использовать укрепляющие питательные вещества и масла, предназначенные для ногтей, которые при регулярном втирании обеспечат здоровый рост и питание необходимыми витаминами.
3. Правильное питание
На состояние нашей кожи, волос и ногтей влияют внешние факторы, но питание также очень важно. Для его правильного функционирования и, следовательно, для хорошего и здорового внешнего вида нам нужны витамины и минералы. Тонкие и ломкие ногти могут быть признаком дефицита питательных микроэлементов. Чтобы обеспечить их правильное питание, вы должны включать в свой рацион орехи, цельнозерновой хлеб и бобовые. Содержащиеся в них железо, цинк и кремний положительно влияют на внешний вид ногтей. Биологически активные добавки также могут помочь вам более точно контролировать количество питательных микроэлементов.
Драже Merz Spezial - это сбалансированная доза минералов и витаминов, которые благоприятно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Витамин А и железо, содержащиеся в их составе, обеспечивают крепкие и долговечные ногти, а витамин В стимулирует их рост. Если на вашей тарелке появились белые пятна, драже Merz Spezial также будут эффективными, поскольку они содержат цинк и фолиевую кислоту, недостаток которых проявляется таким образом. Не менее важным компонентом драже является биотин, который оказывает благотворное влияние на ломкие ногти, восстанавливая и утолщая их.
/Если вы также заметили чрезмерное выпадение волос и задаетесь вопросом, как их укрепить после зимы, цинк и биотин, содержащиеся в драже Merz Spezial, будут питать их и оказывать положительное влияние на их состояние, укрепляя их изнутри. С одной пищевой добавкой вы можете одновременно ухаживать за своими ногтями и волосами.
4. Организовать домашний SPA
Раз в неделю дайте вашим ногтям по-настоящему расслабиться и организуйте небольшой уход. Для этого вам не нужно идти к косметологу - многие продукты, которые есть у вас дома, хорошо питают ваши ногти, все, что вам нужно сделать, это правильно их использовать. Масла заслуживают особого внимания. Слегка подогретое оливковое масло с добавлением лимонного сока станет отличной ванной для ногтей, которая придаст им силы и регенерации. Касторовое масло, которое нужно втирать в кутикулу и ногтевую пластинку, также отлично подойдет.
5. Правильный уход ногтей
Чтобы правильно ухаживать за ногтями, нужно также их пилить и придавать форму. Вроде бы ничего сложного, но стоит придерживаться нескольких правил, чтобы не повредить плитку и не подвергать ее расщеплению.
Не давите слишком сильно на поверхность ногтя. Это может иметь нежелательный эффект неравенства.
Держите пилу перпендикулярно ногтю.
Не видел гвоздей в воздухе. Положите руку на стол, чтобы контролировать эффекты.
Покупайте товары в интернет-магазине Ozon со скидкой. Получите скидку 300 рублей активировав промокод OZON4KL48 в личном кабинете мобильного приложения OZON.
