Найти тему

Как работает ароматерапия и что нужно знать об эфирных маслах

Обоняние называют первоисточником нашей эмоциональной жизни. Обонятельные стимулы непосредственно попадают в колыбель человеческих желаний, удовольствий, потребностей и инстинктов, в так называемые структуры лимбической системы, в буквальном смысле неподвластные рассудку.

Именно поэтому запахи производят на нас яркие впечатления и пробуждают сильные эмоции.

НЕМНОГО НЕСКУЧНОЙ ИСТОРИИ ОБ ЭФИРНЫХ МАСЛАХ

На востоке ароматические масла используют гораздо дольше, чем на западе. Летучие вещества, которые назывались "аттары", широко использовались в религиозных церемониях для успокоения ума и погружения в медитацию, а также в целительных целях.

В Европе на протяжении столетий ароматерапия была одним из ответвлений медицины, но в конце 17 века искусство врачевания запахами было сочтено одной из форм алхимии и на этом основании отвергнуто.

Интерес к ароматическим маслам вновь пробудился у медиков лишь после того, как ученые, наблюдавшие за эпидемией туберкулеза во Франции, обнаружили, что у цветоводов и парфюмеров иммунитет к этой болезни, как и к другим респираторным заболевания, необычайно высок.

Затем появился термин "ароматерапия".

Такое название дал своей книге французский парфюмер Гатфосэ в 20-е годы XX века. Однажды в его лаборатории произошел взрыв, и он случайно сунул обожженную руку в чистое лавандовое масло. Ожог зажил за несколько часов без заражения и шрамов. После этого случая Гатфосэ вплотную занялся исследованием лечебного потенциала эфирных масел.

Чуть позже научный интерес к эмоциональным и поведенческим реакциям оживило открытие успокаивающего и стимулирующего действия некоторых эфирных масел.

-2

КАК РАБОТАЕТ ЭФИРНОЕ МАСЛО

В самом начале эфирное масло впитывается в эпителиальную ткань - клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол и легких.

Из этих слоев они проникают в лимфатическую систему, включаясь в общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды молекулы масла попадают в печень или кровоток. Ткани и органы выбирают из циркулирующих масел в организме те компоненты, которые они могут включить в метаболические процессы. Летучие вещества масел, вступая в контакт с тканями, оказывают на них различные терапевтические воздействия. Затем масла поступают в системы выделения и удаляются из организма.

Когда мы вдыхаем эфирное масло, его пары стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва. Он, в свою очередь, стимулирует самую древнюю структуру головного мозга - лимбическую систему, регулирующую эмоциональное состояние, желания, потребности и память. Именно таким образом эфирные масла быстро и мощно воздействуют на самые глубины нашего существа.

-3

О КАЧЕСТВЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Качественные эфирные масла не могут стоить дешево. Особенно такие виды масел, как роза, сандал, ладан, мирра, жасмин.

Настоящее эфирное масло всегда продают в упаковке из темного стекла. На ощупь натуральные масла не жирные и не оставляют пятен на ткани после испарения. Их аромат яркий, но не резкий, он не должен иметь ноты спирта или растворителя.

Лучше всего выбирать масла, полученные перегонкой паром или методом холодного отжима. Хороший способ защитить себя от подделок - развивать обоняние, знакомясь с ароматами различных эфиромасличных растений и доверять своему носу.

-4

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

1. Добавить смесь в аромалампу/аромакурительницу и оставить в помещении.

2. Добавить 6-10 капель на 100мл воды в распылитель и наносить таким образом аромат на подушку при бессоннице или распылять в помещении.

3. Добавлять смеси в маслоносители. Самое стойкое и нейтральное масло - масло жожоба. На 100мл масла достаточно добавить 5-7 капель смеси эфирного масла.

4. Для более глубокого воздействия и терапевтического эффекта на тело можно добавлять смесь эфирных масел в масло гхи (топленое сливочное масло).

-5

Спасибо за ваше внимание!

Подписывайтесь на наш канал, здесь вас ждут только полезные и искренние статьи и видео!

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц