Пережить расставание с любимым человеком и научиться жить уже теперь без него безумно тяжело. Душа кричит, а сердце разрывается от боли на кусочки, но жизнь не останавливается на этом. Теперь надо как-то найти в себе силы, собраться с мыслями и продолжать жить, и радоваться всему происходящему вокруг, ну и, конечно же, раскрыть свое сердце для новых отношений.
Конечно, расставание — это большой стресс, после которого довольно непросто прийти «в себя». Как же помочь себе в такой ситуации?
1) Перестаньте общаться с ним. Непросто сразу же координально поменять свою жизнь и вычеркнуть из нее человека, который был для вас родным и близким, без которого вы не могли представить свое существование. Легко, конечно, давать советы, но очень непросто к ним прислушиваться. Разум нам говорит одно, а сердце велит поступать по-другому, тем более, где-то в глубине души еще теплится надежда на возвращение былых отношений…
Но стоит ли возвращаться к прошлому? Как говорится «в одну реку не войти дважды». Говорят, что нужно уметь расставаться «красиво». Если такое и можно встретить, но наверно только в каких-нибудь фильмах о любви, но не в реальной жизни.
Разрыв отношений приносит невыносимую боль человеку, в этот момент не получается думать о чем-то красивом и добром. Возможно, с прошествием времени вы и будете вспоминать эти отношения с теплотой, и нормально общаться со своим бывшим, но не сейчас. Теперь перед вами стоит задача «забыть» этого человека, «убить» в себе любовь к нему, научиться жить без него. А разве можно это сделать продолжая с ним общение?
2) Наверняка за совместно проведенное время у вас стало немало общих друзей. Вот с ними не рвите свои связи. Им вы сможете рассказывать об успехах и о том, какой прекрасной стала ваша жизнь, а они все это непременно передадут вашему теперь уже бывшему молодому человеку. Пусть он знает, что потерял!
3) Расстаться придется и со всем, что будет напоминать о ваших отношениях с любимым. Наверно, выкидывать все подаренные открыточки, плюшевые игрушки и другие подарки просто напросто жалко, поэтому их лучше убрать до «лучших времен», когда вам эти вещи уже не будут напоминать о боли и разочаровании. Например, вы можете их спрятать подальше в шкаф.
4) Чтобы скинуть с себя тяжелый, негативный эмоциональный груз, вам лучше всего высказаться близкому человеку. Это может быть мама, а может быть и лучшая подруга.
5) Не закрывайтесь от людей и не уходите в себя. Такие моменты нашей жизни тяжело переживать в одиночестве. Старайтесь находиться больше времени в компании своих друзей, так вы сможете отвлечься от своих проблем и поднять себе настроение веселым времяпровождением. Теперь, вы – свободный человек и можете позволить проводить время, как захочется.
6) Не забывайте о себе. После расставания у большинства девушек падает самооценка, им начинается казаться, что они не так хороши и привлекательны (совершенно не задумываясь о том, что причина разрыва может крыться и в чем-то другом). Надо ее срочно поднимать!!!
Наверно, сейчас и пришло время, которое стоит посвятить самой себе, привести в порядок себя и свои мысли. Посетите салон красоты, спортзал, займитесь шопингом. Так вы не только сможете сменить имидж, но и поднять себе настроение. Что еще нужно девушке для полного счастья?
7) Не прекращайте общаться с противоположным полом. Теперь у вас наверно нет особо сильной тяги к общению с мужчинами, но так не должно быть. Женщина не может полноценно жить без мужского внимания и любви. Оставьте в прошлом свои неудачно сложившиеся отношения и идите вперед на поиски нового счастья и самого лучшего, и достойного вас мужчины.
8) Будьте счастливы! Не думайте о плохом, радуйтесь каждому новому дню.
Как говорится «все, что ни делается, все к лучшему!», тем более, неизвестно, как бы складывались ваши дальнейшие отношения, и приносили бы они вам радость.