Сегодня наверное мало кто может представить свою жизнь без спорта. Для каждого человека слово "спорт" значит что-то своё. Для кого-то это образ жизни, а для кого-то тяжелый труд.
Я решила поразмышлять над этой темой. Спорт - это, прежде всего, работа над собой и своим телом. Ему можно уделять время когда угодно, он развивает наше тело, влияет на наше мировосприятие, поднимает настроение. Это то, что делает тебя сильнее. Это возможность разгрузки после тяжелого рабочего дня. Ведь спорт считается лучшим лекарством от стресса. Вместо таблеток, лучше пойти и сжечь калории в спортзале.
Представьте ситуацию. На работе был сложный день. Не успели сдать работу в срок, накричал начальник, и всё валится из рук. Конечно, можно пойти домой. Но разве это гарантирует, что Вы не сорветесь на простую продавщицу в супермаркете? Я уже не говорю о семье... После такого дня сходите в зал. Найдите грушу и поколотите ее как следует. Можно даже представить, что это именно Ваш начальник. Гарантирую, после такого "мордобоя" спокойный вечер Вам обеспечен. Может достаточным будет сходить на пробежку в парк. Ведь иногда нужно "проветрить" голову. Музыку в уши и вперед!
А ведь спорт это ещё и социальный инструмент. Многие курильщики не могут бросить, потому что для них важен сам феномен общения в курилке. Что же, альтернатива для них - знакомства на пробежке или в спортзале. Ситуация необычна, но сразу видно, что вы оба придерживаетесь схожих взглядов.
Спорт - это возможность самовыражения. То, что учит бороться и идти к своей цели. Но главное, что цели у всех разные. Кто-то старается похудеть на 10 килограмм, а кто-то мечтает выиграть чемпионат мира. Не забывайте, всё возможно! Главное верить в себя, не сдаваться, работать над собой и идти к своей цели. Никто не знает что будет завтра. Может именно ты завтра станешь чемпионом!
