Да уж, береги суставы смолоду, особенно колени!
У всех у нас рано или поздно(обычно в районе 40 лет) такая проблема может возникнуть. Особенно страдают женщины. Даже хруст во время приседаний - это уже сигнал начать предпринимать какие-то действия: попивать витамины, особенно советуют коллаген (есть много желе и холодца), гиалурон и хондопротекторы.
Вот и я однажды еле слезла с беговой дорожки - вступило в левую коленку ТАК, что искры из глаз и подумала - "Все! Кранты! Ходить не смогу...."
Еле добрела домой... Конечно. я потом "расходилась", но каждое движение причиняло невообразимую боль...
Сразу записалась на прием к хирургу. Назначили рентген, который как обычно НИЧЕГО не показывает (только если уже проблемы с костями), а МРТ мне естественно, не положено. Узнав, что я занимаюсь спортом, мне было сказано: "Ну а что вы хотите? Перестанете заниматься - перестанет болеть". Что вызвало у меня прямо-таки истерику прямо там. И, конечно же. как бывает во всех сложных случаях, отправили в консультативный центр при больницах (я взяла 2 направления: в Боткинскую и Пироговку).
Предварительно я отправилась на МРТ, конечно, за деньги, но так как удовольствие это не из дешевых, нашла по скидке. И там меня "порадовали": поврежден мениск, нужна операция.
Доковыляв до Боткинской, я была слегка ошарашена: с мениском все в порядке - это сказал мне на приеме совсем еще молодой врач. Он едва взглянул на мой снимок МРТ и просто осмотрел колено. Из чего могу дать совет номер один: не спешите делать дорогое МРТ - опытный хирург может все определить методом пальпации! Диагноз - артроз.
Мне прописали носить ортез (купила его в специализированном магазине за 2 с лишним тысячи), физиотерапию, завести стельки в обувь и не носить высокие каблуки (макс до 5 см). Совет номер два: точно такой же ортез продается в китайском Али-экспрессе за смешные 600 рублей! Ничуть не хуже! Немецкий за 2 тыс порвался даже раньше.
Я стала искать средство, как же с моей бедой можно бороться. По телеку прикольная мадам Малышева бодро рассказывала, что никакие хондопротекторы не работают, надо пить Ибупрофен и потом менять сустав - ВОТ СПАСИБО! В интернете я нашла такую процедуру под названием ОРТОПЛАЗМА (берут собственную кровь из вены, "взбивают" ее в центрифуге, отделяют плазму и вкалывают в сустав). Отзывы очень положительные, особенно хорошо при травмах - происходит быстрое заживление и восстановление тканей. При артрозе тоже хорошо помогает, особенно в начальной стадии. Противопоказаний - никаких, переносится отлично (в отличие от уколов гиалурона - про них я тоже все перечитала). Удовольствие не дешевое, конечно, но 1 укол гиалурона еще дороже, не говоря уже о замене сустава.
Далее мой путь лежал в Пироговку. Там в консультативном центре мне сказали: хочешь к профессионалу - иди к заведующей травматологическим отделением. Диагноз тот же: мениск в порядке, истончение хрящевой ткани. Точно так же - методом пальпации! И вот тогда я задала ей все эти вопросы: про ортоплазму, хондопротекторы и проч. Она рекомендовала: Терафлекс, укол гиалурона и на него сделать мин 3 укола ортоплазмы (ортоплазму колют лет до 50 - далее ни о каких восстановлениях речи не идет!)
Не буду рассказывать, как меня хотели еще и развести на деньги. Ортоплазму я себе вколола в другом месте по другой цене (гиалурон пока делать не стала, почитала, что он не слишком хорошо переносится, к тому же цена тогда бы выросла мин в 2 раза, решила пока обойтись). И вот там в центре мне врач сказал (совет номер три): нельзя бросать спорт! Все кости держатся на мышцах, которые нужно укреплять! При таком заболевании показаны: приседания и "выпады" (только делайте это грамотно! пусть вам покажет инструктор), сгибания и разгибания ног, сидя на стуле (мне даже рекомендовали брать для этого широкую резинку в аптеке. чтобы создавать дополнительное сопротивление), КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ бег и прыжки (особенно второе).
Вот так теперь и живу - раз в 2 года колю ортоплазму, курсами пропиваю то коллаген, то хондопротектор (не знаю, работает или нет, но ПЬЮ! а в разного рода мази я не верю - ЧТО там до сустава доходит?). Ну и конечно СПОРТ!
Этой статьей я хотела сказать: не запускайте свои суставы! Да, ваша жизнь уже не будет другой, но ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ терапия необходима, чтобы продлить свою полноценную жизнь как можно дольше! Конечно, я не врач, и не берусь советовать ВСЕМ то, что рекомендовали мне. Просто знайте, что есть такая процедура - ОРТОПЛАЗМА - которая помогает продлить молодость суставов БЕЗ ВРЕДА для организма (прекрасно известно, что противовоспалительные средства "бьют" по ЖКТ). Только далеко не все врачи знают о ней.
Вам понравилась статья? Она была вам полезна? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал!
