Российский боец ММА Александр Емельяненко активно готовится к поединку против Магомеда Исмаилова, который должен состояться 24 июля в рамках лиги ACA. Сегодня Александр показал один из любимых способов увеличить силу удара и выносливость - работа в бассейне. Именно так со слов Емельяненко часто занимался легендарный Мухаммед Али:
Вода гораздо лучше гантелей, не травмирует, при этом сопротивление достаточное - в реальном бою после таких тренировок рука вылетает гораздо быстрее и мощнее. Напомним, что их поединок с «Магой» должен был пройти весной, но из-за пандемии коронавируса сроки отодвинули на лето.
Не забудь:
Боец UFC Нганну поднял Шакила О'Нила (148 кг)
Емельяненко разоблачил канал «Россия 1»
