Привет, друзья! Проблема выпадения волос весьма актуальна. Раньше причиной была генетическая предрасположенность или проблемы с органами. Сейчас выпадение волос наблюдается не только у мужчин и женщин, но и у детей. Изменилась экология, питание и эмоциональные факторы. В чем причина выпадения волос и как решить эту проблему?
Причины выпадения волос🤷♂️
🔸Это могут быть незаметные изменения в организме и первые симптомы возможных заболеваний. Сдать анализы и проконсультироваться со специалистом будет правильным решением.
🔸У женщин во время беременности и после родов происходят изменения гормонального фона. Нагрузка на органы возрастает, и организму требуется больше витаминов и минералов, а при недостаточном поступлении извне их нехватка восполняется за счет кожи, ногтей и волос.
🔸Чрезмерное окрашивание, использование фена, плоек, тугие хвосты и наращивание волос.
🔸Экология, промышленные производства, воздух и качество воды.
🔸Накопление организмом вредных элементов из бытовой химии – шампуни, мыло и средства для мытья посуды.
🔸Прошлые травмы головы, чрезмерное расчесывание и повреждение волосяных фолликул.
🔸У детей и подростков нестабильная работа эндокринной системы, сбои в гормональной системе или пониженный иммунитет после перенесенных болезней.
🔸Эмоциональные переживания и стрессы оказывают влияние даже при правильном и полноценном уходе за волосами.
🔸Вредные привычки, однообразное питание или голодание.
Как лечить🤷♂️
🔸Обратиться к врачу трихологу👨⚕️ для обследования кожи головы и сдать анализы.
🔸Пересмотреть образ жизни, сон и эмоциональное состояние.
🔸Питание не должно быть однообразным, больше овощей и фруктов, по возможности разнообразить свой рацион.
🔸Учитывая финансовую основу большинства, не будешь каждый день есть морепродукты и все свежее. Меньше вредных субпродуктов и полуфабрикатов.
В колбасе нет мяса, в шоколаде нет какао, может и в людях нет людей?
🔸При беременности проконсультироваться у врача 👨⚕️
🔸Пить достаточное количество воды для поддержания правильного водного баланса и усвоения питательных веществ🥛
🔸Пропить витамины или специальные добавки, предварительно проконсультировавшись с врачом💊
Сталкивались ли вы с проблемой выпадения волос и какой способ помог вам? Поделитесь в комментариях👇
Экология, внешние факторы воздействия и наследственные причины сложно изменить, но питание, образ жизни – это то, на что мы можем влиять. Любите себя и свое тело и будьте здоровы🙏 Ставьте лайки👍, делитесь записью📢, и подписывайтесь на мой канал💪