Может сложиться такая ситуация, когда вам понадобится оттолкнуть от себя противника. Например, чтобы выиграть лишнюю секунду времени, достать оружие, или телефон. А может быть, для того, чтобы захлопнуть дверь перед чьим-то носом. Казалось бы, что может быть проще – взял, да и оттолкнул. Но и в таком простом деле, есть свои нюансы. Особенно, если противник имеет внушительные габариты. Сейчас расскажу, как сделать это правильно.
Чаще всего, когда обстановка накаляется, люди толкают друг друга в грудь. Это не всегда правильно. Грудина и мышечный каркас надежно защищают эту часть тела, так что, с анатомической точки зрения, воздействовать на нее бесполезно. Не стоит это делать и с точки зрения физики - грудь находится далековато от центра тяжести. И если на вас несется массивный противник, толчок в грудь он даже не почувствует. Может, верх тела у него немного и отклонится назад, а вот ноги будут продолжать двигаться. Чтобы этого не произошло, толкать надо ниже - в район нижних рёбер. В анатомии они называются ложными и свободными. Располагаете ладони пальцами наружу - так, чтобы внутренние части запястий «смотрели» друг на друга- и резко толкаете. Движение должно напоминать синхронный удар основаниями ладоней. Такой толчок может быть весьма ощутимым. Во-первых, толкая сюда, вы задеваете внутренние органы, и заодно - сбиваете противнику дыхание. Во-вторых, прилагая силу ближе к центру тяжести, вы можете застопорить противника, и даже отбросить его назад.
Отталкивая противника руками, надо помнить о двух важных моментах. Во-первых, вы должны занимать устойчивое положение, чтобы самому не потерять равновесие. Во-вторых, для толкания необходимо выбирать подходящий момент, и не прозевать возможную атаку - в противном случае, вы можете оказаться беззащитным.
Правильно толкая, вы сможете сбить пыл даже у гораздо более массивного противника.
