Уверена, что каждый современный человек хотя бы раз в жизни произносит фразу "у меня стресс!" или "я (она, она) в стрессе". Слово вошло в обиход. Меж тем термин этот медицинский и биологический и означает реакцию организма на воздействие внешней среды. при котором в нем (организме то есть) происходят вполне определенные физиологические процессы.
Но я тут не буду погружаться в этот аспект, меня интересуют социальные последствия стресса.
Кстати, поздравляю. Вы в стрессе! Впрочем, как и я. В данный момент я испытываю некоторый стресс из-за дико раздражающего меня звука газонокосилки, который слышен из открытой форточки и мешает мне сосредоточиться. Я вообще ненавижу тотальный выкос травы с утра до ночи, и каждый раз моя психика испытывает неприятные моменты, когда раздается этот громкий монотонный звук.
Однако такой раздражитель не становится сильной помехой для жизни, и мое поведение по сути не меняется. Но не все внешние воздействия относительно безобидны. Очень многое способно довести нас до дистресса, когда организм критически перенапрягается, и это провоцирует сильные изменения не только в состоянии здоровья, но и в социальном поведении человека.
Был в советское время мультик под названием "История одного преступления". Там некий мирный гражданин хотел спать. Однако, живя в городе в многоквартирном доме, он остро реагировал на различные ночные звуки: то коты орали, то влюбленные перестукивались по батарее, то какие-то бабки кричали на дворе. В результате гражданин испытал сильнейший стресс и совершил убийство.
Испытывая такой сильный стресс, человек перестает контролировать свое поведение, у него повышается эмоциональность, доходя до аффекта. В подобной ситуации человеком легко манипулировать, нужно только умело направить его эмоции на нужный объект.
Чем выше уровень стресса - тем более управляемо общество, поэтому властям выгодно держать в нем определенный уровень такого напряжения.
Однако тут надо заметить, что эти власти сами находятся в стрессе, ведь там тоже действуют люди, и ничто человеческое им не чуждо. Например, есть так называемый стресс подчинения, когда чиновник чувствует давление со стороны начальства и одновременно недовольство со стороны подчиненных и народа. Он боится потерять авторитет, не угодить своему начальству, потерять должность и т.д.
Особенно в критические моменты стресс усиливается и приводит к неадекватным решениям. Этот процесс ярко виден в нынешней ситуации: руководители страны и регионов в полной растерянности, им нужно принимать на себя ответственность, разруливать проблемы, спасти себя, регион, страну и при этом соответствовать приказам столь же растерянного начальства. Отсюда все их противоречивые и глупые решения. Чиновников буквально шатает от стресса, а вместе с ними и всех нас.
Люди могут реагировать на стресс трояко: а) мобилизовать все свои внутренние ресурсы, принять стресс как данность и пытаться противостоять ему, живя в привычном ритме и стиле, хотя это дается с трудом, так сказать, держать себя в руках, б) реагировать на раздражитель бурно, экспрессивно, выплескивая все свои эмоции, что может привести к психологическому выгоранию, в) стараться запрятать стресс в себе, никак не реагировать на раздражитель, и это чревато тем, что все аукнется потом, реакция будет отложенная и может вылиться в очень травматичные формы.
Все это я говорила об отрицательных последствиях стресса. Но есть и положительные! Речь об эустрессе.
Это такая реакция организма на внешний раздражитель, которая сопровождается приятной взволнованностью, вдохновением, желанием заняться чем-то творческим, позитивным. Такой стресс становится толчком к действию, порождает энтузиазм, направляет поведение в созидательное русло, помогает преодолевать трудности без нытья.
Эустресс также используется властями и поддерживается ради достижения общих целей. Например, победа в войне, большая стройка, освоение целины и т.д. Или воодушевление по поводу крымнаша, благодаря чему растет рейтинг власти.
Благодарю мою постоянную читательницу Olga Sorokina за то, что она натолкнула меня к идее этого поста.
Читайте еще:
Почему в нашей жизни полно запретов: социологический подход
Станет ли человек будущего киборгом?
Из блога мужа:
Кто такие сивиллы, и почему они находятся на потолке Сикстинской капеллы