Заметил за собою странные ежедневные изменения настроения с 16-00 до 18-00.
В это время мне особо тяжко, нагнетает печаль и тщетность бытия. У Карлоса Кастанеды такие состояния объясняются потоками энергии вселенной, которые чувствует энергетическое тело. Не знаю, не знаю... почему же они ощущаются как печаль, а не радость?
Так как это повторяющийся изо дня в день паттерн, то начал искать способы излечения. Как раз в тему посмотрел вебинар «Энергетическая утечка». Мысль там, как понял, была в том, что детские травмы создают энергетические узлы в теле и со временем они превращаются в автономные центры боли. Необъяснимая печаль или тревога — это их работа. Чтобы избавиться от негативных переживаний, нужно вспомнить источник травмы и перепросмотреть ее. Классика жанра. Сам работаю по такой схеме.
В моей картине мира травмы и негативные эмоции записываются в теле как на флешке. В напряжении мышц, в тканях... Для того, чтобы освободиться от них, нужно энергетически и физически добраться до них и разрядить.
Чтобы вы могли оценить масштаб предстоящей работы, посмотрите в зеркало. Представьте свое идеальное тело. Найдите 10 отличий. :)
Чувствуете масштаб работы! Эти отличия от идеального тела и есть места записи эмоций. Как же избавиться от этих записей? По своему опыту не представляю, как это возможно сделать без работы с физическим телом. Можно проходить сотни часов терапевтических групп, работать с психологом, посещать тренинги, но зажимы в теле от этого не уйдут!
Для себя выбрал направление работы с телом — аштанга-йога. Это единственное, что спасает меня, когда накрывает эмоциями по самое не хочу и не буду. Забираюсь на коврик и кручу асаны. Отличие моего исполнения асан от идеального показывает мне объем работы. Если у меня где-то что-то явно не так как на картинке, то значит предстоит большая работа. Настолько большая, что ты понимаешь выражение «бесчисленное число раз».
И вот в день, когда меня накрыло как обычно с 16-00 до 18-00 и я посмотрел вебинар по энергетическим утечкам, на коврике аштанга-йоги меня накрыло волнами эмоций. В асане «Супта падангуштасана», которую обычно филонил, произошел прорыв. Я почувствовал эмоциональное тело боли! Это было напряжение, которое проходило от солнечного сплетения до таза, такая длиннющая мышца и не одна. И им было очень больно от жизни такой не простой.
Пришел образ человечка из проволоки, который был помещен в меня. Все изгибы этой проволоки — места боли. И это было больно! Если такая боль постоянно присутствует во мне как напряжение, но не осознается, то моя печаль, порождаемая этой болью — это еще мелочи жизни. Напряжение в этой асане разрядил, настроение моментально улучшилось!!!
Еще раз посмотрите в зеркало, представьте идеальное тело. Разница между ними сейчас — это и есть та печаль и боль, как мне кажется, которая нас и мучит.
Работайте над своим телом. Исцелите его.
Владимир Никонов
Подпишитесь на канал ---> zen.yandex.ru/nikonov
