В семидесятых годах бытовало такое выражение: «Чтобы появилось хорошее настроение, нужно вымыть голову».
Моя мама говорит, что так считают француженки. Да, француженки всех возрастов. С их природной женственностью, непосредственностью и великолепными волосами – густыми, упругими, здоровыми.
Как человек, который долгое время находился в непростых отношениях со своими волосами, я внесла в свою жизнь здоровую дозу французских советов по уходу за ними. Надеюсь, что и вам они также помогут.
Философия красоты французских женщин проста – они не боятся выглядеть так, как будто только что проснулись и очень мало времени проводят в салонах красоты.
Вас может удивить, что они моют голову только два раза в неделю. Но это объясняется просто: сульфат натрия в составе большинства шампуней лишает волосы и кожу головы натуральных масел. Прекратив мыть голову каждый день, я заметила, что волосы и сами перестали нуждаться в частом мытье. Конечно, есть исключения. Например, если я целый день провожу за готовкой, то обязательно помою голову, чтобы уничтожить запах кухни. То же самое делаю и после велосипедных прогулок.
Первой причиной выпадения волос является жирная кожа. Я переняла у французских женщин технику простого массажа кожи головы и до сих пор ее придерживаюсь.
Для начала расчесываю волосы хорошей массажной щеткой. Процесс расчесывания волос перед мытьем необходим для стимулирования кровообращения, что способствует росту волос и насыщает кожу кислородом. Хотя процесс великолепен сам по себе, важен и тип используемой щетки. Я пользуюсь щеткой из натуральной щетины – она имеет структуру, схожую с нашими волосами, распутывает волосы очень мягко и не повреждает их.
За час до мытья головы я втираю в кожу головы и в волосы чайную ложку масла арганы. Начинаю с кончиков волос, потом распределяю их по всей длине и мягко массирую голову. После массажа убираю волосы под полиэтиленовую шапочку, а сверху надеваю банную шапочку из махровой ткани. Такой способ подходит и для сухих, и для жирных волос – аргановое масло лечит поврежденные волосы, прекрасно запаивает секущиеся кончики и питает кожу.
Марка шампуня – выбор личный, но я выбираю вариант, который не содержит сульфатов, силикона и полимеров. Эти ингредиенты вводятся в шампуни для придания волосам мгновенного блеска, но лишают их здоровья и естественного сияния. Шампуню вообще нужно уделить особое внимание, потому что это основа. Мой выбор пал на шампунь с экстрактом крапивы. Он устраняет сухость кожи, замедляет выпадение волос и придает им шикарный блеск.
К процессу мытья я отношусь щепетильно. Люди часто используют много шампуня, и потом его трудно смыть. Много шампуня вредно для кожи, да и зачем его зря расходовать? Я слегка смачиваю волосы, потом наношу на руки небольшое количество шампуня. Причем, наношу его только на кожу головы, пять минут массирую голову, а потом смываю шампунь и наношу кондиционер только на кончики волос.
Есть еще один замечательный способ ухода за волосами, который сейчас набирает популярность. Это солевой шампунь-скраб для глубокого очищения волос и кожи головы. Солевые гранулы эффективно разрушают грязь и глубоко отшелушивают кожу головы, позволяя ей хорошо «дышать» до следующего мытья. При регулярном использовании такого скраба на массажной щетке будет оставаться все меньше волос при расчесывании.
Полоскание волос занимает у меня 3-4 минуты, и оно гарантирует, что после ни на одном волоске не останется ни грамма остатков моющих средств.
Что еще любят делать француженки?
Они сушат свои волосы естественным путем, потому что сушка феном лишает волос естественной влаги. Они избегают тяжелых средств для укладки, предпочитая легкие спреи и натуральные сыворотки.
У них нет правил относительно длины волос. Ведь вопреки распространенному мнению, длинные волосы не обязательно заставляют нас выглядеть моложе. Они придерживаются средней длины, такие волосы не требуют долгого ухода. А те, у кого волосы длиннее, избегают горячих утюжков и плоек, скручивают «круассаны» перед сном и просыпаются на следующий день с красивыми локонами, которые просто расчесывают пальцами.
Они меньше экспериментируют и красят волосы только в случае необходимости. При этом учитывают оттенок глаз и кожи, подбирают определенный тон и придерживаются его. К уходу за седыми волосами пожилые француженки подходят интеллектуально. Они не закрашивают седину в кричащие рыжий и красный, предпочитая бережно подчеркнуть естественность возраста мягкими оттенками пепла.
Попробуйте и вы эти советы, и к прежним привычкам возвращаться не захочется.
Буду благодарна за лайки и подписки, если вам понравился хотя бы один совет.
