Всегда найдется человек, который пытается нас вывести из себя.
Начальник на работе не за что дал "взбучку", коллеги строят козни, супруг ругается, придирается, толкнули в маршрутке, подрезали на дороге и т.д. и т.п.
Этот список можно продолжать до бесконечности. И так изо дня в день.
И каждый раз, когда возникает конфликтная ситуация так хочется ответить обидчику, как минимум сказать все, что мы о нем думаем! И мы отвечаем...
Только казалось бы мы должны почувствовать облегчение, а чувствуем опустошение. Как будто с нас высосали все соки!
Так вот, чтобы не реагировать на подобные нападки, нужно понимать причины почему возникают эти ситуации.
Разобравшись и поняв их вы уже не будете реагировать на нападки и у вас появится здоровый пофигизм.
У конфликтных ситуаций есть 2 причины:
- Вы платите по счетам своих прошлых жизней
- Энергетический вампиризм
1. Оплата по счетам прошлых жизней
Люди, которые вас сейчас оскорбляют, ругают, придираются и критикуют, это есть те люди, с которыми вы делали то же самое в прошлой жизни!
Здесь работает закон причинно-следственной связи. Если вас обругал человек, то значит в прошлой жизни вы его точно так же обругали.
Он просто "зеркалит" вам!
И вам нужно "не отвечать" ему, а мысленно поблагодарить его за урок, который он вам преподает.
Сказать про себя, что-то типа "Благодарю тебя за урок. Я понял, что был жесток с тобой в прошлой жизни. Прости меня" и мысленно послать ему улыбку или лучик тепла.
Вслух же можете сказать ему как можно добродушнее "Иван, у тебя проблемы? Я тебе могу чем-то помочь?"
Минимум он будет сконфужен, он ожидал отпор, а получил сочувствие и участие.
И гарантирую, если вы так сделаете, то пошлете Вселенной знак, что усвоили урок и эта ситуация уже не будет больше повторяться, либо этот человек исчезнет с вашего жизненного пути.
2. Энергетический вампиризм
Зачинщик конфликта вас "задирает" только лишь для того, чтобы "попитаться" за ваш счет.
Вообще это очень несчастные люди, они сами не могут вырабатывать энергию и чтобы как-то существовать на этом свете, они вынуждены "высасывать" ее с других.
И как только у него подходит заряд к концу, он ищет себе "жертву".
И как только кто-то реагирует на его нападки, он высосет вас "до конца". Даже если вы даете ему отпор, результат его удовлетворяет. Вы же дали отпор эмоционально! Цель достигнута!
Он пополнил "батарейку", а вы чувствуете "дикую усталость".
Как же с ними бороться? - спросите вы.
Точно также как и в первом случае. Осознаете зачем он это делает, а потом задаете ему тот же убийственный вопрос. Работает отлично!
Либо можете его добродушно отправить "лесом"!
Суть заключается в том, что если вы не реагируете на него эмоционально, вы перестаете быть объектом его "охоты".
В будущем, когда будете встречаться с подобными ситуациями, зная причинно-следственную связь, уже не будете реагировать эмоционально.
Со стороны будет казаться, что вам все по-фиг, а в действительности вы просто знаете "откуда ноги растут" у конфликтной ситуации.
Эти 2 способа, мне отлично помогают, а как вы поступаете в подобных ситуациях, поделитесь в комментариях.
🙋 Подписывайтесь на мой канал в Телеграм / MAX. В них я делюсь техниками, кейсами и осознаниями
Возможно вам будет интересно:
✨ Бесплатный курс осознанности для начинающих
🔥 Практики осознанности без долгих медитаций и походов к психологу. Всего 10-15 минут в день!