Найти в Дзене

Подготовка к восхождение на Эльбрус. Что нужно?!

Оглавление

Почему и как получилось что я поехал(ссылка).

В интернету есть куча информации о том с кем идти, что с собой брать и как готовиться к восхождению. Я вам расскажу только свою историю и поделюсь своим опытом. Очень кратко...

Команда.

На мой взгляд это основной пункт. То с кем вы пойдете на Эльбрус, не побоюсь этой фразы, в том числе зависит ваша жизнь. Надежные опытные партнеры помогут с экипировкой, посоветуют методы подготовки и посветят во все тонкости. К счастью руководитель нашей группы, супер опытный альпинист(Эльбрус более 20 восхождений, все семитысячники СНГ). На первой встрече он дал мне список того что нужно, и мы договорились о том что кошки и ледоруб он мне даст, остальное должен найти сам.

Команда
Команда

Снаряжение.

Кроме кошек и ледоруба для восхождения вам потребуется:
- Одежда соответствующая предстоящим условиям(в зависимости от времени года);
- Обувь, удобная и теплая;
- Туристические фонарики и бахилы;
- Очки с сильным затемнением(я использовал свои сноубордические очки, к которым заказал специальный затемненный визор);
- Небольшой штурмовой рюкзак с термосом.

К сожалению фото лучшего качества не сохранились. Весь мой комплект перед выездом.
К сожалению фото лучшего качества не сохранились. Весь мой комплект перед выездом.

Все остальное не отличается от обычного туристического набора.

Подготовка.

Для успешного восхождения нужно подготовить свой организм. Если вы регулярно занимаетесь спортом то проблем возникнуть не должно. Регулярные пробежки на протяжении трех месяцев и хотя бы раз в неделю тренировка в гору с общим перепадом высот в 1000 метров будет вполне достаточно что бы подготовить организм к нагрузкам.

С моральной точки зрения нужно усвоить одну вещь - это не так просто, нужно быть готовым к горной болезни и другим давящим на психологию вещам. Но эти усилия вознаградят вас в конечном итоге.

Подписывайтесь на мой канал, Впереди много интересного!