Найти решение для темперамента гиперактивного ребенка в виде каких-то спортивных занятий - непросто. И мы это знаем не понаслышке. Дело в том, что гиперактивность – это вовсе не супер физическая активность (как многие думают), это такое состояние нервной системы у ребенка, при котором он не может произвольно удерживать себя на месте. Его просто несет. И при этом он быстро выматывается и устает.
Еще один характерный момент - ему трудно сконцентрироваться на выполнении конкретного упражнения. То есть он все время ерзает, но целенаправленно что-то делать – это для него невыносимая мука и тоска.
Вот и нашему ребенку специалисты давали советы по выбору секций. В первую очередь невролог рекомендовал плавание. Это невероятно полезный вид тренировок: снимает нервное напряжение, благоприятно действует на мышечный тонус.
Первый опыт в выборе секции
Но начали мы с бальных танцев. Это был наш первый опыт. Когда ему было 6 лет, он еще мог выполнять простейшие танцевальные элементы, рассчитанные на возраст 4-5 лет. Но как только начались более сложные движения (для следующей возрастной группы) заявил, что не может и не хочет их делать. Заставлять не стали. От занятий танцами пришлось отказаться.
Потом мы решили посещать бассейн. Однако и тут все было не так гладко, как хотелось бы. Во-первых, наш сын (ему 8 лет) боится воды. Погружаться с носом – это для него пытка. Соответственно он боялся даже на доску ложиться, чтобы оторвать от пола ноги и оказаться в невесомости (на воде).
Я специально оплатила для него персональную тренировку с тренером, но тот сказал, что подопечному сначала надо научиться спокойно относиться к воде, преодолеть панический страх захлебнуться.
В общем счете мы посетили 14 тренировок в маленьком бассейне (лягушатнике). Дети за это время научаются плавать. Наш итог – все это время он просто ходил по дну возле бортика.
Тренер также давал задание на дом, чтобы мы тренировали лояльное отношение к воде, выливая воду из ведра на голову. Чего удалось добиться: он стал переносить как вода льется, но страх того, что она попадает в глаза – остался. В общем, походил в бассейн для общего развития.
Что делать, когда не знаешь, куда его пристроить
Другое, что было рекомендовано – каратэ. Пусть, типа, весь свой пыл оставит там. Тут нас хватило ровно на один просмотр. Пришли, сели смотреть, как тренируются дети. Его хватило минут на 10. А дальше он сорвался с места, и его понесло валяться на матах. В этот раз он сказал, что ему неинтересно делать монотонные упражнения.
Все верно, у гиперактивных детей страдает концентрация внимания, они не могут терпеливо делать монотонную работу, чтобы получить результат. Поэтому тренировки, которые требуют усилий со стороны воли – не подходят. По крайней мере, на том этапе, пока ребенок еще не научился себя принуждать. Только вот не все специалисты это понимают. Это наша индивидуальная особенность.
Также нам был рекомендован теннис. Но там нужна изворотливость, а с его неуклюжестью, даже просто поймать мяч, летящий вбок, – непростая задача.
Короче говоря, дальше мы пока не посещали никаких секций. Решили дома тренировать хотя бы броски мяча. И кататься на велосипеде, что нашему чаду тоже дается не так легко. Временами он забывает нажать тормоз и въезжает в стену, также ему трудно объезжать объекты и аккуратно слезать с велосипеда после торможения.
Исходя из нашего личного опыта, гиперактивность – это много суетливости при отсутствии точности и своевременной остановки. Поэтому выбрать подходящий вид деятельности – еще та задача. Мы пока что в поиске.
