Танец живота - это прежде всего энергетика прекрасной танцовщицы, которая когда-то тоже была начинающей ученицей. И шла с определенным настроением на тренировки. И чувствовала многие прекрасные изменения, что описаны ниже.
- Бросить себе вызов всегда полезно. Освоить танец живота - это своего рода вызов самой себе, связанный с выходом за рамки привычного. Выходом из зоны комфорта и победой для одних будет просто прийти в группу и заниматься с теми, кто на тебя смотрит. Для других выходом из зоны комфорта будет исполнение танца на сцене в костюме. И то и то отлично развивает нас и заставляет кровь бурлить!
Занятия танцем живота для некоторых - это ещё одна ступень к преодолению барьера неуверенности. Если вы давно хотели, мечтали научиться владеть своим телом так же, чего вы ждёте? Время уходит, а ваша мечта остаётся несбыточной. Смелее находите в своём расписании место для тренировок и наслаждайтесь прекрасными танцами!
Поднятие самооценки. Танец живота даёт нашему организму столько женской силы, что мы неизбежно чувствуем себя ещё привлекательнее.
Идёт работа не только над телом, но и над подачей в танце. А это умение держать себя на зрителях и играть нужные эмоции лицом. Актерское мастерство в танце живота играет огромнейшую роль, оно-то и даёт нам психологический рост, принятие себя такой, какая ты есть. Любовь к себе со всеми своими изюминками.
Жизнь кипит! Танец живота начинает задействовать вас в разных мероприятиях:
- выступления с группой или сольно на сцене,
- съемки в тематических восточных, клипах,
- друзья и коллеги, узнав, что вы занимаетесь восточными танцами, уговорят продемонстрировать или научить их тоже так же красиво двигаться.
Вы окажетесь в центре внимания, и поймёте, что это здорово, быть лидером и в танцах тоже! В результате вы с каждым таким мероприятием становитесь всё увереннее и цветёте своей красотой ярче!
Но не всем типажам учениц подойдёт быть в центре внимания. Некоторые категорически не стремятся к этому. Это нормально! Их развитие проходит не напоказ, а внутри них самих. И они не должны считать себя из-за этого какими-то «не такими». Им важно погружаться в свои ощущения во время и после занятия, но чтобы никто не оценивал и не шумел вокруг.
- В любом процессе важен педагог. Найдите такого преподавателя, который будет вас вдохновлять. Чтобы под его руководством вы почувствовали желание совершенствоваться и окрылённое состояние после тренировки! Он не должен давить на вас психологически, разговаривать снисходительно или высмеивать прилюдно. Вообще развитие рядом с таким человеком пойдёт само сабой, будто вы плывете по прекрасному течению подназванием «восточный танец».
- Общение в коллективе точно даст новые интересные знакомства. Именно там, где собираются люди, склонные к творчеству, приходит много интересных идей! Будьте готовы, в таких женских коллективах обычно все дружелюбные, открыты новым знаниям и знакомствам. Не ищите подвох, будьте открыты и вы!
Но, как и в любом виде деятельности, за который мы берёмся, в танце живота нельзя иметь идею - фикс. Например, во что бы то ни стало выигрывать 1 место на всех конкурсах или в кратчайшие сроки подготовиться к важному выступлению.
И вот мы уже целыми днями и ночами, отложив все свои бытовые дела, учебу, иногда и работу, репетируем танец к конкурсу. И чувствуем, что нервный срыв на подходе...
И если мы продолжаем занятия с таким надрывом, он-таки настаёт. Не перегните палку, наслаждайтесь процессом обучения танцу живота. Прекрасна не сама цель, а дорога, ведущая к ней!
Все мы разные, и у каждой будут свои положительные изменения, которые точно отметит и сама женщина или девушка и все люди вокруг!