Марина Лопацкая

На эту статью меня наталкивают вопросы начинающих: «Я бы очень хотела работать танцовщицей, выступать, преподавать, что для этого нужно?». Почему многие выбирают танцевальную работу и остаются в танцах надолго? Потому что танцы - это нереальный поток энергии!!! Который влияет на всё: Если вы приняли решение, что хотите танцевать профессионально и получать за это гонорар, не советую вам отказываться от своей прежней работы (если таковая есть) и рубить с плеча, уходя в танцы сразу. Постепенно переходите в танцы и приготовьтесь: по началу они будут подработкой...

Часто я слышу от своих учениц или знакомых: «Я начала заниматься танцами, но потом перерыв неделя.... И... я так и не смогла взять себя а руки и вернуться...». От разных людей фраза звучит по-разному, но смысл остаётся один: не смогла себя мотивировать продолжить тренировки! Даже нашим любимым танцам обязательно нужна подпитка мотивацией. И вот они заветные 5 шагов, чтобы не остановиться и продолжать идти к своей танцевальной вершине! 1 шаг. Намечаем цель. Для начинающих целью может быть выступление перед любимым или родственниками...

За время моих выступлений в танце живота было столько всего... И каждый раз едешь на выступление, и не знаешь, что тебя ждёт :) Никакой стабильности, сплошной сюрприз! Было много провалов, особенно по молодости! Но 3 из них были особенно яркими ))) Во время коронавируса меня посадили бы на карантин))) Но в 2010-м и речи быть не могло, чтоб я подвела коллектив!!! Я полетела: насморк, сопли, температура 39...

Авалим прежде всего - это не название танца, а социальная принадлежность женщин. Авалим или алмеи - женщины хорошо образованные. Составляли отдельный слой общества. Они появились ещё до прихода ислама. А «растворились» среди разнообразия танцовщиц Египта в конце злотого века танца живота, то есть в 1980-х гг. Этот стиль танца живота - симбиоз фольклорного балади и танца цыганок Гавейзи...

В продолжении темы похудения из предыдущей статьи, сам напрашивается вопрос, а как быть худеньким?! Если я стройная, я что, в анарексию уйду с восточным танцем?... Конечно, не уйдёте! :) Танец живота прекрасен тем, что полненькие имеют возможность похудеть, если подключат здоровое питание, а худенькие не худеют, а как бы «округляются». Здесь не идёт речь о весе, а именно о плавности движений самого тела. Количество калорий худенькие и так наедят, то есть интуитивно компенсируют после тренировки. Конечно, если худенькая девушка ещё и сядет на диету вместе с тренировками, она начнёт худеть...

Танец живота позволит вам похудеть, и это факт. Многие девушки, выбирая для себя именно эту физическую активность, приводят в форму своё тело. И сколько было у меня учениц, они говорят, что довольны результатом! Причём 85% из пришедших на танец живота, отмечает, что, помимо похудения, ещё и А вот и список самых энергозатратных движений танца живота! Составлен с учетом моего 16-ти летнего опыта преподавания танца живота. 1. Бисер с прямой спиной и большой амплитудой бедер. 2. Продолжительная коленная тряска...

Работа успешной танцовщицы - это Такая работа требует ежедневной сверх-подвижности, исполнительности и многозадачности. Не все способны выдержать этот ритм, и многие со временем сдают позиции. Либо надоедает и утомляет такой темп, либо чувствуют, что «не моё это всё». Остаются только те, кто обожает танец живота и одновременно умеет распределять свои силы, время правильно. Каждая восточница имеет свои ноу-хау и каждой есть, что сказать на эту тему, мне в том числе. Ведь у меня 2 детей, танцевальная школа и онлайн бизнес...

Иногда смотришь на 2 танцовщиц и не прймёшь:  ПОЧЕМУ у одной красиво, а у другой как-то неочень?! Но ведь обе правильно выполняют движения технически... Есть простой секрет (к которому я, кстати, пришла не сразу...): исполнение восточного танца зависит от хореографической подготовки. Начнём с истории. В начале 20-го века в Каире (ведь именно он считался и считается законодателем моды в танце живота) появилось несколько кабаре, где выступали с танцем живота. И если до этого выступали на свадьбах,...

Чем отличается танец живота от других видов танца? Особой подачей артиста во время выступления. Здесь и наши эмоции, жесты, мимика и буря в душе во время танца! Поэтому если вас не зажигает ритм музыки, лучше не выступайте с ней. Возьмите другую композицию, от которой внутри всё бушует!!! Для многих танцовщиц неарабского происхождения «арабизм» был и остаётся предметом споров. Хотя все умом понимают: без него восточный танец смотрится сухо, даже если выступающий - очень техничный танцор! Понятно, что арабки родились с арабизмом в крови...

Даже твоя знакомая уже занялась танцем живота и ходит вся такая довольная, будто энергию излучает!... Ее спинка теперь ровная, походка плавная, а движения рук, плеч, поворот головы стали на 87% грациознее? .. А ты всё считаешь, что тебе ещё не пора станцевать свой первый победный восточный танец?!.. Я - Лопацкая Марина. Занимаюсь танцем живота уже около 23 лет. И я Разоблачу 5 ваших самых распространённых  отговорок, чтобы не идти учиться танцу. 1. «Я  стесняюсь. Как на меня посмотрят в группе другие обучающиеся?! Я ничего не умею»...

Когда ты только приходишь работать танцовщицей, ты восхищаешься своими «бывалыми» подругами, которые, словно с картинки: и внешность отшлифована, и поведение за кулисами профессиональное. А что они творят на сцене?!... Ммм! Загляденье))) и хочется тоже скорее найти свой образ, выработать свой стиль поведения. Уметь разговаривать с заказчиками, да так, чтобы сразу уважали и понимали, что ты - дорогая и уважаемая танцовщица. С 16 лет я выступала как на малых площадках Москвы и России, так и на крупнейших...

Танец живота - один из самых эмоциональных танцев! Посмотрите, как танцовщицы, иной раз и без особых движений на сцене рассказывают нам целую историю о любви к родине или о сердечных переживаниях, или о негодовании, даже о войне могут! Это всё артистизм и актерское мастерство. Без него танец живота - сухой... Когда я готовлюсь к конкурсам/концертам, важна каждая деталь. Ведь именно в деталях читается уровень танцовщицы. Любой танцовщице или любительнице танцев нужно репетировать мимику отдельно....