Во время беременности я набрала 15 килограмм! При моем изначальном весе 42 это было ужасно. Мой организм кричал мне из каждого сустава: "ОСТАНОВИСЬ!". Я отмахивалась и просила его потерпеть еще чуть-чуть. Вот рожу и похудею. Родила. Не похудела.
Я с болью пересматривала свои старые фотки "до". И со слезами смотрела на свое "после". Поверить в то, что тренировки по 5 минут могут исправить такое, у меня не получалось. Но все же иногда делала приседания, пока укачивала свою малютку. "Это лучше, чем ничего" - пыталась я себя убедить. Не получилось. И еще полгода я продолжала сидеть на попе ровно.
Алиске исполнился год. На день рождения мои родители подарили ей детское сидение на велосипед. За что им огромное спасибо! Мы начали выезжать на велопрогулки. Но, увы, лето выдалось холодным и дождливым.
Наступила осень. Я сидела на диване и гуляла по интернет-магазинам. Стоп! Степ-платформа. А, была не была. Куплю! И купила. И привезли. И я даже вспомнила, что делала с этим исчадием ада 7 лет назад в универе. И даже начала заниматься. Не долго музыка играла. На третий раз Алиса решила ко мне присоединиться.
Я боялась ее задеть и начала просить мужа посидеть с ней полчасика, пока я быстренько потренируюсь. Муж работает по ночам и все зависело от степени его усталости. Есть силы - посидит, нет - пропускаю тренировку. После двадцатого дня "отдыха" я решила, что так не пойдет. Красивая попа стоит жертв, и я буду ей заниматься. С момента принятия этого решения я начала включать свою дочь в тренировки.
Зимой подтянулись и горные лыжи. Как же я по ним скучала всю беременность! Но пока я буду на склоне, кто будет с Алиской? Ей еще рано вставать на лыжи, всего 1,5 года. Но она каталась вместе со мной! Рюкзак-кенгуру решил эту проблему.
Вес вернулся в норму и попа почти приобрела былой вид. Разумеется, мне все еще есть над чем работать. Но в целом, я достигла своей цели. А что думаете вы? Ребенок мешает - суровая реальность или все-таки детские отмазки?
