Мир вам и благословение Всевышнего, дорогие читатели!
Сегодня мы продолжаем тему пользы поста в священный месяц Рамадан для здоровья человека. В предыдущей части мы обсудили пользу для организма, а теперь - главная цель соблюдения: духовное развитие человека и тренировка положительных качеств. Во время Рамадана милость Всевышнего нисходит на верующих, а шайтаны, сбивающие людей с пути, заковываются в цепи.
Это отличный шанс ощутить близость к нашему Создателю путем молитвы и размышлений, чтения Корана и стремления творить благие дела. А как мы помним из предыдущей статьи, путем голода развивается отличная память и мировосприятие, в обычное время у нас нет такой ясности мышления.
Освобождается большое количество нового времени, которое было занято выбором/покупкой/приготовлением/употреблением пищи, и мы можем посвятить его обретению новых знаний и другим полезным делам.
Также пост является отличной тренировкой стрессоустойчивости и самодисциплины - добровольный отказ от обычных привычек формирует умение приспосабливаться к новым ситуациям и образу жизни, а также совершенствует характер и силу воли, все это необходимо нам для улучшения качества жизни.
Необходимость точно отмечать на часах время сухура и ифтара улучшает нашу пунктуальность, а четко определенный промежуток времени формирует привычку с пользой расходовать каждую минуту.
Во время поста наше сердце смягчается, формируется сострадание и появляется желание помогать другим, а также мы начинаем понимать, каково людям живется порой совсем без пищи. Мы чаще благодарим Создателя за данные Им блага и за то, что раньше воспринималось нами как должное.
Во время Рамадана мы учимся брать себя в руки и управлять своим нафсом. Работаем над уменьшением проявления отрицательных качеств нашего характера, заменяя их теми, которые должны вызывать довольство Господа, а не гнев. Например, жадность сменяется щедростью, злость - добротой, злопамятность - прощением, и так далее. Совершенствуя внутренний мир, мы стремимся к довольству Аллаха и Его прощению.
Проходят дни, мы становимся выносливее. Учимся всегда уповать на Господа, как проходят дни ограничения во время поста, так и жизненные трудности пройдут по воле Аллаха, нужно лишь проявить терпение и быть благодарными.
Думаю, все мы замечаем, как посредством поста и молитвы укрепляется наш иман, увеличивается вера и богобоязненность. Это, поистине, одно из главных достоинств поста, дар нашего Господа. Он не хочет, чтобы нам было трудно.
