1. Оно расслабляет и развлекает.
В настоящее время мы живем в очень быстро меняющемся мире. Я думаю, что именно из-за этого мы должны еще больше ценить время отдыха. Чтение заставляет вас замедлиться и терпеливо ждать захватывающей кульминации все это время, держа в напряжении. Это один из самых простых способов успокоиться и расслабиться на некоторое время.
2. Оно полезно для психического здоровья
Известно, что чтение помогает преодолеть последствия депрессии и тревоги, а также уменьшает стресс. Прелесть его заключается в том, что есть книги, доступные практически по каждой теме, и вы можете выбрать ту, которая заставляет вас чувствовать себя счастливым. Всего лишь 15 минут чтения перед сном показали, что они значительно уменьшают стресс и тревогу.
3. Оно делает вас умне
Дополнительный бонус! Вы можете не думать, что обычный старый роман или триллер не может помочь вам стать умнее, но они реально делают это. Помимо очевидного увеличения словарного запаса, чтение учит вас о жизни, мире и людях. Каждая книга, которую вы читаете, учит вас по крайней мере одной вещи, которую вы не знали раньше.
4. Оно улучшает ваш эмоциональный интеллект
Чтение помогает вам понять людей и их уникальное мышление. Это поможет вам разобраться, почему ониведут себя определенным образом. Прежде всего, чтение учит вас быть чутким, что является одним из величайших навыков, которыми может овладеть человек.
5. Оно улучшает вашу память и концентрацию внимания
В отличие от сериалов, фильмов, чтение фактически заставляет вас использовать свой мозг. Вы должны уметь следить за сюжетом и представлять персонажей, а также соотносить все друг с другом. Это требует сосредоточенности и внимания к деталям, но никогда не бывает скучном. Вы не поймете, насколько лучше вы становитесь, пока однажды не сделаете шаг назад и не заметите, насколько более целеустремленными и сосредоточенными становитесь в каждом аспекте своей жизни. Это удивительно!
6. Оно усиливает воображение
Все книги - это лишь строки на странице, за исключением тех случаев, когда вы понимаете смысл этих маленьких штрихов, они представляют собой целые миры и царства. Они обладают способностью рисовать самые яркие и элегантные картины в вашей голове. Они расширяют ваш мир, чтобы включить в него все - от магических сил до инопланетных вторжений.
7. Оно заставляет мыслить нестандартно
Одна из величайших сил, которыми обладают книги, - это их способность шокировать. Чтение часто заставляет сталкиваться с идеями, о которых вы, возможно, никогда не думали иначе. Это заставляет иметь дело с реальностью и самыми безумными фантазиями, часто ставит в тупик, но в конце концов всегда стоит того. Думать о чем-то по-новому никогда не бывает плохо. Это только помогает вам расти.
8. Оно уводит от экранов на некоторое время
Экраны - это замечательно, но мы все слишком много на них смотрим. Свободное от них время - это лучшее, что вы можете сделать для себя, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Занять некоторое время, чтобы освободиться от бесконтрольного поступления новой информации, - это, пожалуй, одна из величайших форм заботы о себе.
9. Оно позволяет вам исследовать новые миры
Как настоящие, так и нет. Чтение переносит вас в места, о которых вы мечтали, и те, о которых вы никогда не думали. Оно позволяет вам ”видеть" мир, даже если сейчас вы не можете покинуть свой дом.
10. Оно расширяет словарный запас
Этот маленький факт может помочь во многих областях вашей жизни. Будь то способность писать школьные сочинения или рабочие электронные письма. Наличие большого словарного запаса всегда пригодится.
11. Оно помогает обучиться новому
Выберите навык, который хотите прокачать, забейте в поисковой строке его название и слово «книги». Вуаля! Вы получите огромный список книг для улучшения любой способности, которой захотите: от каллиграфии до ораторского мастерства.
12.Оно дисциплинирует
Если вы решите ввести такую привычку, как ежедневное чтение нескольких страниц, это поможет вам стать более собранным. Придётся отложить бесцельную трату времени и окунуться в мир саморазвития, если вы знаете, что именно сейчас в эти, например, 30 минут, вы должны читать, а не листать социальные сети.
