О значении благодарности уже написано и сказано очень много. Практически на каждом курсе, где я занималась, так или иначе поднималась тема благодарности.
Десять минут благодарить мир по утрам, выписывать все, за что благодарен миру, по вечерам – для здоровья, для хорошего самочувствия, для роста благосостояния и достижения целей.
После очередного семинара я начала делать эту практику. Выписала все, за что я благодарна миру, судьбе, родителям, друзьям, учителям, себе, и читала по утрам. Сижу, читаю – и ничего не понимаю. Что это, зачем это, в чем смысл и суть – не понимаю.
И вот на очередном занятии по травматерапии неожиданно для себя я прочувствовала весь смысл и суть благодарности.
Мы работали со страхом смерти и желанием жить, делали расстановочное упражнение. Я была фигурой Высших сил. Как бы странно это ни звучало, в расстановках это обычное явление – быть фигурой Жизни, Смерти, Любви, Эпохи и даже Атмосферного давления.
Клиентка – прекрасная женщина, красивая, умная, занимается своим делом, любит свою семью. Вроде бы все хорошо, но фигура Жизни клиентки начинает тосковать и ложится, а это в расстановке плохой знак.
И вот меня вводят в расстановку как фигуру Высших сил. «Мне не нравится, что она на меня не смотрит, не благодарит и ничего не просит» – были мои слова из роли. «Как же? Я очень благодарна за все! Правда! Мне даже просить не о чем, у меня все есть», – возражает заместитель клиентки.
«Это благодарность нищего», – поясняет наш преподаватель. «Спасибо, Господи, что есть где спать и ест что покушать» – это благодарность человека, который не стремится к чему-то большему, боится потерять то, что имеет, и считает себя недостойным лучшего – благодарность нищего человека. И Высшим силам такая благодарность не нужна.
Как любящий отец, который дарит своей маленькой дочке плюшевого мишку, хочет тем самым сделать ее счастливой, так и Высшие силы, одаривая человека, желают только одного – чтобы человек был счастлив.
Отцу совсем не нужно, чтобы его маленькая дочь каждое утро била ему поклоны в пол и повторяла: «Папа, спасибо за мишку». Ему важно, чтобы она искренне радовалась подарку и как можно дольше находилась в этом состоянии радости и счастья.
Даже если она не скажет ни слова, он поймет все по ее улыбке, по ее смеху, по ее сияющим глазам. Тогда он свернет для нее горы и положит весь мир к ее ногам, и все это ради высшей цели – чтобы она выросла хорошим и счастливым человеком.
Вот так, побыв заместителем в чужой расстановочной работе, можно найти ответы на свои вопросы, и не просто найти, а прочувствовать каждой клеточкой.
После этой работы я поняла, что мое ежедневное зачитывание списков благодарности не имеет смысла.
Суть благодарности в том, чтобы быть счастливой, искренне радоваться всему, что есть в жизни, наслаждаться самой жизнью, каждым ее моментом. Это благодарность богатого человека.
И, видя такую благодарность, Высшие силы дадут еще больше, но не просто так, а ради высшей цели…
Например, ради рождения и воспитания детей, которые будут богаче и счастливее, чем я, и которых я обязательно научу благодарности богатого человека.
Кристина Эйрих, интегративный психолог, системный расстановщик, консультант по Психологическому портрету
