Найти тему
POIUT

Как научиться отличать прыжки в фигурном катинии.

Конечно же, есть люди, которые интересуются фигурным катанием, но, смотря на эти "одинаковые" элементы, они спрашивают: "А в чем отличие этих элементов?"

Я не буду писать много текста, а постараюсь обьяснить все максимально понятно.

Я лично занималась этим спортом профессионально на протяжении 10 лет. И в этой статье я отвечу на вопрос: В чем же отличие этих элементов?

Начнем с того, что всего в фигурном катании - шесть прыжков. Они делятся на рёберные (риттбергер, сальхов, аксель) и зубцовые (лутц, тулуп, флип).

Начнем с реберных прыжков.

Как мне кажется, именно эти прыжки легче всего отличить друг от друга.

  • Аксель
-2

Особенность этого прыжка заключается в том, что он прыгается с направления вперед, в отличие от других прыжков. И если вы видите, что спортсмен едет вперед перед тем как выполнить элемент, то это точно аксель.

  • Сальхов
-3

Выполнение прыжка:

1) едем вперед ( на рис. цифра 1)

2) поворачиваемся и едем назад на той же ноге ( левой)

3) и прыгаем, закручиваясь через левое плечо.

  • Риттбергер
-4

Этот прыжок, как мне кажется, легче отличить от других прыжков.

1) Фигурист скользит назад, поставив левую ногу назад, а правую вперед ( на рис. цифра 6)

2) руки держит так же как и ноги

3) заворачивается и прыгает через левое плечо

Зубцовые прыжки.

Ну а теперь, самые сложные прыжки, как для понимания, так и для выполнения.

  • Тулуп
-5

1) Фигурист едет вперед

2) вытягивает правую ногу вперед

3) встает на вытянутую правую ногу и поворачивается на ней

4) толкается зубцом

5) прыгает и закручивается через левое плечо

  • Флип
-6

Этот прыжок выполняется точно так же как и тулуп. Просто мы все делаем с другой ноги ( левой)

  • Лутц
-7