На прошлой неделе своими эмоциями от сезона и планами на будущее поделился пятикратный чемпион мира среди юниоров, участник этапов Кубка мира и Кубка IBU Игорь Малиновский
Перед самым началом сезона, Малиновский не прошёл отбор ни в основную, ни в резервную сборную команду России, поэтому сезон продолжил бегать на Кубке России, где дела также не пошли и сколько-то достойных результатов показать ему не удалось.
Сам он формулирует, что у него переход из юниоров во взрослый спорт получается сложным, такое бывает.
И вроде все понятно, ну бывает и Игорь к этому спокойно относится!
Только, потом уже из наводящих вопросов стало всё-таки понятно, что же замедлило его прогресс в последних сезонах.
Малиновский развенчал миф о высоком своём форсировании в юниорском возрасте и что теперь резервов не хватает
Так вот на самом деле, всё наоборот. Когда он выходил из юниоров, то ожидал и был готов к большим тренировочные объемам по взрослым, вместо этого они снизились в разы.
Игорь Малиновский:
Мы тренировались на лактате уровня 8 ммоль/литр, а в гонке он намного выше. Организм доходит до этого уровня и останавливается, дальше не терпит. Поэтому и скорость с каждым кругом падает.
Тренеры его постоянно останавливали, а Хованцев даже высказывал ему за слишком интенсивную зарядку. Лишь с приходом Белозерова нагрузки как-то выросли, но до начала сезона оставалось лишь несколько недель.
Малиновский тренерам жаловался, но его никто не слушал, типа ты молодой - нам лучше знать. Игорь говорит, что дело не методике, а больше в количестве повторений и комбинации конкретных упражнений, ведь не всем всё подходит.
Игорь подитожил: «На что натренировался, так и побежал»
На вопрос по Логинову, как он тогда стал чемпионом?Малиновский ответил, что Александр большой молодец. Он сам знает, что ему надо. Тренируется с командой, но в основном самостоятельно. Красавчик!
Кстати, в своих интервью по ходу этого сезона в недавнем прошлом биатлонисты основной команды - Антон Бабиков и Максим Цветков признали, что теперь они понимают, что их текущие проблемы связаны со снижением базовой нагрузки, которая должна была закладываться несколько лет назад.
О Драчеве
Отдельного, внимания заслуживает выступление Игоря о главе СБР. Мужик он говорит сам по себе хороший, но как Президент не очень. При других было лучше все организовано, то оружие задержится, то экипировка не придёт, то билетов нет.
О своих планах
В это межсезонье Игорь будет готовится в региональной команде со своим личным тренером Жадгиром Махамбетовым, о приглашении в основу он даже и думать не хочет, для этого причин нет!