Сегодня существует так много продуктов, что трудно понять, что на самом деле нужно вашей коже.
Дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины, отвечает на вопросы и дает несколько простых советов о том, какой крем нужно выбирать, а чего избегать.
В: Когда нужно начать использовать крем для лица и почему?
О: Привыкайте использовать кремы для лица от 20.
Рекомендуется использовать один крем днем, а другой ночью. Также нужно знать, что вы выбрали правильный продукт для вашего типа кожи. Если вы не уверены, какой у вас тип кожи, спросите у своего дерматолога.
Использование крема для лица важно, потому что он сохраняет влажность и эластичность кожи, что может помочь уменьшить морщины, пигментные пятна и другие тонкие линии. Кремы для лица также служат защитным барьером для вашей кожи. Ищите продукты, где написано, что он некомедогенный, это означает, что не будет блокировать ваши поры и вызывать у вас прорыв.
Дневные и ночные кремы отличаются тем, что они должны выполнять разные функции для кожи.
Ночной – это крем, который проникнет глубже в вашу кожу и поможет восстановить ее. А дневной поможет защитить вашу кожу от внешних элементов.
В: Какие ингредиенты должны содержаться в дневном креме?
О: Дневной крем должен быть светлее и включать:
- Солнцезащитный фактор. Ищите крем с солнцезащитным кремом длительного действия . Это солнцезащитный фактор SPF 15 или выше.
- Витамин С. Осветляет кожу, выравнивает пигментацию и повышает уровень меланина в клетках для защиты от солнца.
Совет: используйте дневной крем с SPF круглый год. Вы не знаете, сколько солнечного света вы получаете через окна или на улице.
Фирменные бренды также часто содержат хорошие ингредиенты.
В: Какие ингредиенты должны быть в ночном креме?
A: Ночные кремы увлажняют, успокаивают и восстанавливают кожу во время сна.
Ищите продукты, которые включают в себя:
- Ретинолы. Это производное витамина А предотвращает старение и помогает при тонких линиях, морщинах и коричневых пятнах. Поможет выровнить тон кожи. Но будьте осторожны, этот агент является мощным и может вызвать раздражение. Начните с небольшого количества – три раза в неделю и увеличивайте постепенно. Будьте особенно осторожны, если у вас чувствительная кожа.
- Альфа–гидрокси кислоты (AHAS) и бета–гидрокси кислоты. Эти агенты состоят из лимонной и других фруктовых кислот и хороши для тусклой кожи. Они мягко отшелушивают и смягчают кожу и помогают крему проникать в вашу кожу.
- Гиалуроновая кислота. Этот ингредиент впитывает влагу и помогает с морщинами и пигментами кожи.
- Витамин Е. Этот антиоксидант увлажняет кожу и осветляет цвет лица.
- Ресвератрол. Антиоксидант, который помогает при стрессе.
Читайте также Как избавиться от синяков под глазами
В: Если сухая или чувствительная кожа, какие ингредиенты следует искать в креме для лица?
О: Может быть трудно найти продукт для кожи, которая легко раздражается или склонна к сухости.
Прочитайте этикетку продукта и ищите следующие ингредиенты:
- Керамиды. Это природные белки во внешних слоях кожи, которые удерживают влагу и защищают кожу от токсинов окружающей среды. У более старой и чувствительной кожи меньше керамидов.
- Глицерин. Натуральный увлажнитель, который восстанавливает кожу.
- Молочная кислота. Эксфолиант, удаляющий наружный слой отмерших клеток кожи, благодаря чему увлажнители лучше проникают в кожу.
В: Каких ингредиентов следует избегать в креме для лица?
О: Если у вас жирная или склонная к акне кожа, то избегайте масел, восков и вазелина. Они слишком тяжелые и могут закупорить поры и ухудшить положение с прыщами (не забывайте искать слово «некомедогенный» на баночке).
Другие ингредиенты, которые следует избегать, включают в себя:
- Ароматы и парфюмерия. Они могут вызвать раздражение кожи и аллергические реакции.
- Ретиноевая кислота. Это антивозрастной ингредиент, который может раздражать вашу кожу.
- Метилпарабены / парабены. Эти косметические консерванты могут вызывать аллергические реакции и блокировать ваши поры.
- Салициловая кислота. Этот эксфолиант может раздражать чувствительную кожу.
Все натуральные ингредиенты могут быть хорошими, но растения, орехи и ягоды могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Обратите внимание на эти ингредиенты и какова ваша реакция.
Читайте также Шафрановые маски для безупречной кожи лица
В: Нужно ли использовать сыворотку для лица?
О: Сыворотки легче, чем увлажняющие, и более концентрированные с активными ингредиентами кремы. Можно использовать их днем или ночью. Сыворотки обычно носят под увлажняющим средством и выпускаются в виде гелей, лосьонов или жидкостей.
Поскольку сыворотки, как правило, очень эффективны (и могут быть дорогими), рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или специалистом по уходу за кожей. Исходя из вашего типа кожи и целей, он может подсказать, есть ли польза для вас от сыворотки.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересную и полезную информацию. Ставьте лайк)
