Существует множество теорий о преждевременном старении кожи, но сегодня я расскажу вам о той, которую описала врач Нигма Халиб.
Она утверждает, что только взглянув на лицо своего пациента, можно без труда определить, как именно человек человек и питается и какие продукты плохо влияют на состояние его кожи.
Эти стрессовые для кожи продукты она разделяет на 4 группы, каждая из них по-своему влияет на лицо:
- глютеносодержащие продукты
Пятна и прыщи на лбу, отдуловатые и красноватые щеки, прыщи на щеках, пятна и темные участки на подбородке.
- молочные продукты
Опухшие веки, темные круги и мешки под глазами, акне и темные пятна на лице, бледные щеки, высокая концентрация пятен/прыщей на подбородке.
- алкоголь
Продольные морщины между бровями и пятна, обвисшие верхние веки, выраженные морщины и заломы под глазами, расширенные поры, обезвоженная кожа, выраженные носогубные морщины, красноватый оттенок кожи, купероз, нечеткий овал лица, обвисшие щеки.
- сахар
Морщины на лбу, мешки под глазами, истончение кожи, впалые щеки, землистый оттенок кожи.
При этом врач не предлагает отказываться от всех этих продуктов , но можно провести эксперимент и попробовать исключить каждую группу на три недели и посмотреть за реакцией вашей кожи. Например, перестать пить алкоголь и проверить через 21 день появилась ли какая нибудь разница во внешнем виде.
