В то время, как новых случаев заражения коронавирусом становится больше уже за пределами Китая, а в социальных сетях распространяется ложная информация о COVID-19, необходимо изучать информацию только из надежных источников и сохранять спокойствие.
Общие рекомендации для профилактики коронавируса:
Часто и тщательно мойте руки водой и мылом. Центрах по контролю и профилактике заболеваний в США рекомендует мыть руки в течение не менее 20 секунд.
Если нет возможности помыть руки с водой и мылом, следует использовать спиртсодержащий антисептик для рук - раствор с содержанием спирта 60-80% или 2% хлоргексидина. Антисептик должен покрывать всю поверхность кожи рук, обрабатывать руки нужно не менее 30 секунд и особое внимание уделить ногтям (тут накапливается больше грязи). При первой же возможности вымойте руки мылом и водой.
Не прикасайтесь грязными руками глаз, носа или рта.
Избегайте тесного контакта с больными людьми и толпой.
Если появились симптомы острой респираторной инфекции, чтобы предотвратить заражение других необходимо:
- оставаться дома, если заболели;
- избегать тесного контакта с другими людьми;
- прикривате рот и нос салфеткой во время кашля и чихания, а после тщательно мытые руки;
- регулярно проветривать помещение и дезинфицировать поверхности;
- будьте на связи со своим семейным врачом;
- используйте защитную маску обязательно, если заболевшим и у вас респираторные симптомы (кашель, насморк), а также находясь в местах большого скопления людей для дополнительной защиты.
Правила использования защитной маски:
- она должна покрывать нос и рот и плотно прилегать, без отступов по краям;
- заменяйте маску, как только она стала влажной;
- не трогайте внешнюю часть маски руками, а если дотронулись, помойте руки с мылом или обработайте спиртосодержащим антисептиком;
- меняйте маску каждые четыре часа и не используйте маску повторно.
Лицам, увлекающимся путешествиями необходимо:
- поддерживать гигиену рук;
- избегать посещения рынков животных и птиц;
- избегать посещения больных и толпы;
- обратиться к врачу в случае появления симптомов - кашля, лихорадки или трудности с дыханием;
- также важно воздерживаться от путешествий в Китай и других стран, где зафиксированы случаи болезнь коронавирусом.
Для врачей, эпидемиологов и лабораторных специалистов разработали алгоритм действий в случае подозрения на COVID-19.
Ответственные руководители могут ознакомить своих сотрудников с информацией о коронавирусе, пути его передачи, риски, а также договориться о том, что в случае болезни, работник должен оставаться дома.
Также офис нужно обеспечить средствами индивидуальной одноразового использования: посудой, салфетками, дезинфицирующими средствами, очищать рабочие поверхности, особенно те, которыми пользуются много человек - столешницы и дверные ручки и тому подобное.
Важно помнить, что симптомами коронавирус похож на острую респираторную инфекцию - в основном это лихорадка, кашель, проблемы с дыханием. Симптомы могут проявиться через 2-14 дней после заражения, хотя сейчас известны случаи более длительного инкубационного периода. Вирус может вызвать воспаление обоих легких.
