Почему нельзя трогать лицо руками
Сколько раз в день вы трогаете лицо руками? Огромнейшее количество раз, даже посчитать нереально. Так как это происходит неосознанно-почесать ухо, протереть глаза, подпереть подборок.
Почему нельзя трогать лицо руками?
В связи с данной ситуацией во всем мире, главное соблюдать простейшие правила. Одно из них не трогать лицо руками, ведь грязные руки распространяют опаснейший вирус. Так как при любых контактах рук и лица бактерии попадают в организм незамедлительно.
При контакте с кожей первое -это аллергическая реакция и сыпь.
При контакте с глазами -это инфекционное заболевание глаз, которое между прочем сложно излечимо.
При подпирании лица- это растяжение кожи,а также появлению складок и морщин.
И конечно же - КОРОНАВИРУС, так же попадает в организм.
Как отучиться от привычки трогать лицо
Теперь понятно, что этот жест никакой пользы, явно, не приносит. Я бы даже сказала, является одной из вредных привычек, от которых нужно избавляться.
Естественно, легко не будет. Но главное задаться целью и поэтому все средства хороши в борьбе со вредными привычками.
1. Нужно не давать рукам "свободы";
Писать, вязать, возможно приобрести антистресс или эспандер. Главное когда руки будут заняты, они не будут тянутся к лицу.
2. Придумать своего рода напоминалки;
Это может быть резинка на запястье, которую вы увидите когда рука потянется к лицу, записки на видном месте.
3. Неприятный запах
Помните, в детстве родители отучали сунуть пальцы в рот? Можно воспользоваться и такой методикой. Запах может быть приятный или нет -не важно. Главное вы вспомните про запрет.
4. Попросить помощи у родных
Если не хватает своих сил ,можно обратится к родным и окружающим людям. Как только они заметят, что вы подносите руки к лицу, сделают замечание.
5. Воспользоваться подручными средствами
Такими как бинт, лейкопластырь. Таким образом пальцы будут неприятные и непривычные на ощупь, вы все время будете вспоминать о запрете.
6. Собачий колпак
Лично я с таким еще не сталкивалась, но в крайних мерах можно и этот способ. Посидев денек дома в таком виде, вы можете проверить на себе действие колпака. Некоторым помогает.
