Популярная российская фигуристка Алена Косторная решила поделиться с болельщиками подробностями своей жизни в самоизоляции.
Несмотря на то, что каток "Хрустальный", где обычно тренируется спортсменка закрыт, она продолжает занятия дома. Как видно из ее контента в социальных сетях, ее домашние тренировки почти в точности повторяют то, что спортсмены делают в зале: фигуристка занимается основной физической подготовкой и тренирует прыжковые элементы.
Прыжки на +5
В своем Инстаграм-аккаунте фигуристка выложила видео, на котором она выполняет прыжок аксель. Видео сопровождается хэштегом "сидим дома".
Также Алена не упустила возможности обратиться к своим болельщикам и попросить их заботиться о себе в такой непростой момент:
С этой сложной ситуацией в мире я советую оставаться дома, соблюдать меры предосторожности и беречь себя и своих близких.
Анна Щербакова также тренируется
Одногруппница Алены фигуристка Анна Щербакова также старается не растерять спортивную форму.
На днях она опубликовала в Инстаграме фото, на котором занимается растяжкой и выполняет упражнения на развитие выносливости.
Ну и нам тоже хочется присоединиться к советам этих двух замечательных фигуристок. Пожалуйста, оставайтесь дома. Раз приходят рекомендации о необходимости самоизоляции, стало быть, это правильная мера.
Берегите себя и не унывайте! Все обязательно будет хорошо, и наши любимые фигуристки вернутся на лёд и продолжат радовать нас своим катанием.
