Преодоление разнообразных препятствий в городе, обычно представляющих собой инфраструктуру, из увлечения молодёжи постепенно переросло в своеобразный вид спорта. Основная цель дисциплины, как можно быстрее или эффективнее добраться из одной точки в другую, преодолевая препятствия. Физкультура развивает практически все группы мышц, так как во время движения по маршруту приходится бежать, прыгать, карабкаться и падать с небольшой высоты.
Спорт или увлечение
Как спортивную дисциплину, бег с препятствиями не признают в большом спорте. Но, все без исключения утверждают, что подобная нагрузка на организм позитивно влияет на выносливость и силу. При условии, что препятствия потенциально не являются опасными для человека. Единственная страна, где паркур принимают как полноценный спорт – Великобритания. Здесь, в ряде обычных школ элементы паркура внесены в спортивную школьную программу, как часть тренировок для мальчиков и девочек.
Немного исторической справки
Точной даты появления спортивной дисциплины нет. Но, официально первой зарегистрированной командой по паркуру можно смело назвать «Ямакаси», 1987 год во Франции. В переводе из одного из африканских языков, слово означает «сильное тело». И действительно, если заниматься увлечением постоянно, выносливое, гибкое, способное сопротивляться многочисленным физическим нагрузкам тело гарантировано.
Популярность спорта стремительно начала расти, когда его отдельные элементы стали демонстрировать в популярных фильмах. Образ молодого человека умеющего преодолевать городские джунгли понравилась многочисленным подросткам по всему миру.
Преимущества для обычной жизни
Далеко не все могут себе позволить получить абонент в дорогой спортивный зал, чтобы иметь возможность круглый год поддерживать тело разнообразными тренажёрами. Большинство людей выбирает простой вид: езда на велосипеде, прыжки, аэробику. Такой подход имеет один глобальный недостаток. Нагрузке подвергаются только определённые группы мышц, в то время, как все остальные практически бездействуют.
Заниматься паркуром можно практически в любом месте. Город, с его окружающей инфраструктурой оптимален в этом плане. Частично заброшенные парки, спортивные площадки, стадионы и многочисленные лестницы в городе идеальны для создания своей собственной дистанции разной сложности. Главное, чтобы преодолевая препятствия, они не послужили причиной травм.
Многие специалисты по выживанию в городе рекомендуют паркур как идеальную дисциплину, чтобы не сталкиваться с прямыми конфликтными ситуациями с криминально настроенными людьми. Нет ничего позорного в том, чтобы убежать от двух и более агрессивно настроенных людей. Паркур позволит это сделать легко и быстро. Оставляя позади преследователей, так как они редко имеют настолько хорошую физическую подготовку и высокую выносливость.