Сейчас, когда вся страна на карантине, можно наконец-то заняться собой! Это очень важно. Вот дома уже сидим 6 дней, и уборку сделали, всё перестирали, разобрали, фильмы пересмотрели и вроде бы и заняться то уже и нечем. Ты отдохнула и пришла пора заняться собой!!!
Я напишу тебе 5 причин, что ты себя подтолкнула на то, что бы начать заниматься собой:
1. Ты подходишь к зеркалу и тебя совершенно не устраивают складочки на талии, на подбородке (это первый звоночек)
2. Тебя совершенно не устраивает своё отражение, и ты хочешь измениться, ведь сейчас весна, а весной гармоны бушуют и мы хотим быть красивее и стройнее.
3. Муж уже не смотрит горящими глазами на тебя и предпочитает смотреть футбол, чем проводить время с тобой.
4. Когда ты не в гармонии с собой, то тогда вообще всё не получается, и валится из рук. Настроения никакого и срываешься на родных и близких.
5. Начни себя менять! Тогда придёт вдохновение и желание творить и создавать что то новое.
Если не можешь себя заставить начать делать нудные и скучные упражнения, тогда интернет тебе в помощь. Включай бесплатные уроки танцев зумбы для похудения и вперёд!!! Поверь танцуя тебе захочется заниматься, танцы стимул дают просто огромный.
К тебе в процессе и детки присоединятся, тоже будут танцевать. Вы ещё и посмеётесь вместе с ними пока будете танцевать. И поднимите себе настроение.
У вас начнут ужасно болеть мышцы, но вы будете довольны результатом уже на 3 день если начнёте заниматься хотя бы по часу в день. Не забывайте про себя любимых и проведите время с пользой для себя на карантине.
Первые 3 дня будет сложно, а потом, вот увидите, вы сами будете видеть как ваше тело начнёт отвечать вам благодарностью, да и муж уже предпочёт вместо футбола провести время с вами. Увидите, как загорятся его глаза. И ещё не забудьте в процессе выполнения упражнений нагнуться перед ним, как бы невзначай и выполнить наклоны вперёд 😂😂😂👌👌👌👌он не останется равнодушным - это точно проверено на себе😂😘😘😘😘😘
Здоровья вам мои дорогие. Пиши в комментариях если есть, что добавить, с радостью все отвечу!!!
