— Максим, расскажи, как появился Russian full contact?
С чего все начиналось?
Максим Смирнов: История RFC началась в 2004 году с компании ребят, которая просто собиралась подраться. Мы в течение трёх лет встречались только на улице, пока не попросили местную школу выделить нам помещение, под предлогом проведения спортивных семинаров и лекций. Но сами повесили туда груши и по вечерам приходили бить их. На таких тренировках обычно собиралось человек десять-двенадцать.
Однажды, когда нам нужна была новая груша, мы пошли в магазин «Рэй-спорт» и увидели там объявление о проведении боев. Посовещавшись, решили поучаствовать в них, ведь тогда нам казалось, что мы — звезды бокса, кикбоксинга и всего остального. Но соревнования проводились по панкратиону, а большинство бойцов были разрядники, КМС и мастера спорта, среди которых были Александр Волков, Расул Мирзаев, Магомед Магомедов, Стас Молодцов, Али Багаутинов, и получилось так, что многих наших ребят ставили именно с ними. Тогда из пятнадцати боев мы не выиграли ни одного.
После этого турнира мы приехали в зал, положили маты на пол и начали бороться, совершенно не понимая, как это делать. Тогда выяснилось, что среди нас есть тренеры по гирьевому спорту, боксу, самбо и рукопашному бою. Каждый стал учить других, чему мог, и уже на следующем турнире у нас было 2 первых места. После этого нас стали замечать разные промоутерские организации и приглашали к себе подраться.
— Как пришла идея создать свою федерацию ММА?
Максим Смирнов: Идея эта появилась в 2009 году, когда наши знакомые, работники одной из управ, попросили нас провести турнир. Они выделили помещение, закупили призы, а мы привели кучу народа. И тот турнир действительно выстрелил. Это было зрелищно, ярко, круто. Мы ставили бойцов по уровням, поэтому все они остались довольны организацией. Ведь драться им пришлось с себе подобными, а не с четырёхкратными чемпионами мира. И уже в 2010 году мы с Александром Кириковым зарегистрировали первую любительскую федерацию по миксфайту в России, нашли спонсоров и стали проводить турниры. Этим мы привлекали внимание многих начинающих спортсменов. А когда в 2012 году появилась федерация СБЕ Фёдора Емельяненко, мы решили не соперничать, а развиваться вместе с ней.
К нам стало приходить все больше ребят, причём они уже умели то, о чем большинство в те годы даже не слышало. Кто-то разбирался в грепплинге, кто-то в кроссфите. Парни учили друг друга тому, что узнавали сами из видео на YouTube. Таких направлений в то время в России вообще не было, и только через год у нас стало появляться что-то похожее.
Мы активно стали проводить турниры различного масштаба, приглашали ярких техничных ребят проводить семинары, и к нам присоединялось все больше спортсменов. На нас приезжали смотреть из других городов: Тулы, Орла, Брянска, Питера. Именно такая заинтересованность людей тем, что мы делаем, послужила катализатором к открытию секции именно по ММА. Мы были одними из первых, кто проводил тренировки по миксфайту. Открыли залы в других городах: в Санкт-Петербурге, Туле и Екатеринбурге. Правда, сейчас ребята из двух последних городов поменяли форматы, объединились с другими секциями, поэтому мы остались только в Москве и Питере.
Мы организовывали турниры в Москве, Санкт-Петербурге, Туле, Екатеринбурге и Московской области. Очень хочется отметить вклад презедента нашей федерации — Александра Кирикова, руководителей подразделений: Олега Квича, Олега Сарычева, Александра Скаредина, Николая Байкина и тренеров: Михаила Гурьянова, Ивана Дорожкина, Владимира Скачкова, Юрия Андреянова, Романа Чеснокова, Ивана Володичева, благодаря которым RFC приобрёл известность не только в Москве, но и в других городах.
— Кто может начать заниматься ММА? Что для этого нужно?
Максим Смирнов: Самое главное, чтобы было хорошее здоровье: без серьезных травм, например, позвоночных грыж, разрывов связок и т.д., и противопоказаний к спорту. Для подтверждения этого нужна справка из физдиспансера. Иметь серьезную физическую подготовку необязательно. Мы обучаем как полупрофи, так и новичков.
— Кому бы ты посоветовал начать тренироваться?
Максим Смирнов: Людям, с повышенным жизненным тонусом, тем, кто ищет, куда и на что потратить свою энергию; тем, кто часто попадает в конфликты и хочет научиться постоять за себя. И, конечно, ребятам, которые просто хотят уметь драться, участвовать в крутых турнирах, быть в хорошей физической форме.
ММА настолько многогранны, что дают базу для занятий любым другим видом спорта. Они не только развивают физически, но и учат быть смелым, внутренне свободным. Также они универсальны с точки зрения самозащиты: техника смешанных единоборств спасёт и от ударника, и от борца. Против оружия, конечно, нужно оружие, одной техники ММА будет мало.
— Спустя какое время после начала занятий боец может принимать участие в турнирах?
Максим Смирнов: Полгода — минимум. Но в целом у всех разное время вхождения: кто-то, придя к нам, имеет опыт занятий в других секциях, а кто-то только у нас и начинает. Многое зависит и от мотивации. Например, у ребят, которые действительно хотят участвовать в турнирах и с первого занятия выкладываются на все сто, всё идёт быстрее. А есть те, кто занимается просто ради повышения своих скиллов, и им этого достаточно. Здесь, как и везде, все индивидуально.
— Часто бывает, что у молодых бойцов пропадает интерес к тренировкам. Это проблема спортсменов или клубов?
Максим Смирнов: Это, скорее, проблема общества. Например, бойцам на Кавказе ничего не мешает полностью отдавать себя тренировкам, боям. Они живут в другой среде. А взять Москву и Питер — эти города могут предложить множество соблазнов, а также альтернатив тренировкам по ММА. Поэтому жителям мегаполиса приходится тяжелее. Но те, кто действительно заинтересован развиваться в этом направлении, достаточно успешно себя реализовывают.
— Насколько этот вид спорта опасен?
Максим Смирнов: ММА могут представлять опасность, когда дерутся бойцы с разным уровнем подготовки, или если их воспитывают в зале, где тренеры поощряют «рубку» до потери сознания. Если приучать работать аккуратно, никаких проблем быть не должно. Мы всегда призываем бойцов беречь своё здоровье и здоровье тех, с кем они тренируются. Но многое зависит и от них самих. Любой спорт может быть опасен, если на разминке плохо разогреваться, нарушать дисциплину, выбирать себе более сильного соперника или на фоне общей усталости идти выступать на турнирах.
— Часто между спортсменами даже на тренировках царит атмосфера соперничества. У вас это когда-либо выливалось в открытые конфликты?
Максим Смирнов: У нас в большей степени атмосфера позитива. Даже если один в чём-то лучше других, то всегда делится своими знаниями и учит чему-то товарищей. Если все же назревают конфликты, то мы это контролируем. Не хочется смотреть, как кого-то вырубят, а потом его откачивать. Это никому не интересно.
— Среди бойцов есть футбольные фанаты, межклубная вражда?
Максим Смирнов: Фанаты есть, но не все. Они хотя и болеют за разные клубы, но межклубной вражды у нас нет. Мы не даём возможности нелестно высказываться о чужих клубах, поэтому у нас все уважительно относятся друг к другу.
— Расскажи про свою тренерскую деятельность.
Максим Смирнов: До того, как я стал тренером, весь мой опыт можно охарактеризовать одним словом «уличный». Если я и дрался, то это всегда было в неформальной обстановке: в клубах, на улице. А когда появился RFC, я в основном занимался организацией боев. Правда, в детстве посещал секции по боксу, вольной борьбе, в институте занимался рукопашным боем, но сам тренировать никогда не планировал, это началось совершенно случайно. Один наш тренер заболел, другой женился, у третьего появились ещё какие-то проблемы, а, чтобы секция не распалась, пришлось начать вести тренировки самому. Вот так и вышло, что уже десять лет этим занимаюсь.
— Что важно в работе тренера, кроме профессиональных умений?
Максим Смирнов: Знания по психологии. Боец может быть сколь угодно умел, но если он не знаком с основами психологии, то преподавать не сможет, или это будет проходить тяжело и для него, и для его подопечных. В ММА, как и в любом другом спорте, важно уделять внимание поддержке бойца, готовить к бою не только физически, но и морально.
— У тебя со всеми бойцами получается найти контакт?
Максим Смирнов: Этим, как правило, занимается сам коллектив. Если к нам приходит человек, который ведет себя высокомерно, оскорбляет кого-то и ворует вещи в раздевалке, ребята его сразу воспринимают его негативно. Мне, соответственно, тоже не за чем устанавливать контакт. Нормальные, адекватные бойцы, сразу вливаются в нашу команду. Таких обычно большинство, ведь подобное притягивает подобное.
— Как ты относишься к девушкам в этом спорте?
Максим Смирнов: Я не против, чтобы они приходили на тренировки, развивали себя, аккуратно учились наносить удар, держать дистанцию, но все это в зале, а не на профессиональных боях. Девушкам я бы рекомендовал заниматься грепплингом, ведь там нет ударной техники, за счёт чего он менее травмоопасен.
— Ты за какое ведение боя: эмоциональное или расчетливое?
Максим Смирнов: За расчётливое на эмоциональном фоне. Но такое встречается редко. Для бойца важно во время боя слушать секунданта, тренера, придерживаться плана на бой, выявлять слабые места оппонента, выводить его на ту поэзию, которая выгодна. Важно, чтобы был правильный эмоциональный настрой, но не тот, который сносит башню.
— Кого ты считаешь самым крутым бойцом ММА?
Максим Смирнов: Сейчас мне интересен Петр Ян. Мне импонирует, как он заряжается перед боем и ведёт себя во время него: соединяет бокс, кикбоксинг, грепплинг, борцовскую технику. Мне нравится, когда бойцы дерутся открыто, уверенно, когда у них есть спортивный азарт. Такие бои всегда интереснее смотреть.
— До какого возраста можно заниматься ММА?
Максим Смирнов: Если у человека нет серьёзных травм и есть огромное желание тренироваться, то милости просим в любом возрасте. Читала Чака Паланика?
— «Бойцовский клуб»? Читала.
Максим Смирнов: Значит, помнишь, что участниками клуба были не только молодые люди. Парни приходили драться в «бойцовский клуб» ради выпуска пара и негативных эмоций в поединке. Если человек испытывает такую потребность, то почему нет? Тебе может быть и сорок, и пятьдесят, но если ты хочешь тренироваться, а здоровье позволяет, приходи — тренируйся.
Автор: Ульяна Родионова
Редактор: Евгения Амелина
