Метод гнездования подразумевает собой тесный контакт мамы и ребёнка в первые недели жизни. Это способствует максимально комфортной адаптации малыша в новом ему мире, даёт ощущение безопасности, а также налаживает связь с мамой.
Данный метод необходим при отказе ребёнка от груди , при стрессах, при недостатке молока у мамы или отлучении.
Метод «гнезда» заключается в организации для ребёнка уютного гнёздышка, в котором его существование будет схожим с внутриутробным. Необходимо уйти от обычного ритма жизни, уединиться с ребёнком в безмятежности , гармонии и спокойствии.
Основные правила гнездования:
- Тесный телесный контакт - постоянно быть рядом , только вдвоём, без посторонних, контакт кожа к коже.
- Ношение на руках (или в слинге)- никому не давать ребёнка в руки, держать его может только мама.
- Грудное вскармливание по требованию- так долго, как этого хочет ребёнок.
- Не использовать соски, бутылочки, пустышки и прочие заменители груди.
- Уход за ребёнком осуществляет только мама, так как ее действия наиболее предсказуемы для ребёнка, что не вызывает у него лишних волнений.
- Не подвергать ребёнка дополнительным стрессам- исключить посещение посторонних людей, гостей и даже отменить прогулки и купание.
- Совместный сон.
Эти рекомендации поспособствуют гармоничному развитию малыша, а также помогут маме восстановить и сохранить лактацию.
В таких условиях Мама и ребёнок укрепляют связь между собой, чувствуя нежность и любовь друг к другу, что так необходимо для выработки окситоцина.
Был ли у Вас опыт гнездования? Делитесь в комментариях.
Я в первые недели после родов столкнулась с лактостазами, и данный метод мне очень помог в организации правильного грудного вскармливания.
♥️Оцените мою работу вашим щедрым лакйком.
✅Ставьте «палец в верх» и подписывайтесь на мой канал.
Я обязательно ещё прихожусь ♥️
