Рождение малыша- радостное событие. Особенно, если ждать это чудо пришлось на протяжении многих лет, пройдя сквозь мучительные обследования и операционный стол хирурга.
Ходят различные мнения о необходимости приема витаминов на этапе планирования беременности. Если нужно, то какие? Сколько? Принимать ли их только женщине или обоим супругам?
Витаминотерапия сегодня -актуальная ветвь в медицине, несмотря на то, что открытие их состоялось в конце 19 века. Конечно в то время это не имело отношение к планированию беременности, а спасало от тяжелейших, смертельных на то время болезней: цинга, бери-бери и рахит.
Да, во время беременности в организме женщины возрастает потребность в некоторых витаминах. Каких, рассмотрим ниже.
Фолиевая кислота:
необходима для правильного формирования нервной трубки плода, участвует в регуляции гемостаза матери, предотвращая от гипоксии плод и сохраняя беременность.
Поэтому за 3-4 месяца до зачатия следует пропить курс фолиевой кислоты в дозах 400-1200 мкг в сутки. Конкретную потребность определит врач по уровню гомоцистеина.
Витамин группы В,
в частности витамин В6 (пиридоксин) в профилактических дозах. Его низкий уровень также чреват сбоем в зачатке нервной системе плода, т. к помогает усваиваться фолиевой кислоте. К тому же при его достаточном уровне в крови беременные женщины реже испытывают тошноту на ранних сроках.
Антиоксиданты: витамины С, Е
улучшают процессы созревания сперматозоидов и яйцеклетки, снижают риски возникновения хромосомных сбоев.
Витамина Д
при его дефиците и йод (подробно в моей статье).
Более удобную форму приема несут комплексы витаминов. Они сбалансированы как раз для подготовки к беременности и содержат в своем составе минимально необходимое количество витамина А. Это витамин в больших доза (более 10000 МЕ в сутки) обладает тератогенным действием на плод, а в небольших 5000 МЕ благоприятно воздействует на течение беременности.
Помните, что беременность –это естественный процесс, а не болезнь. Будьте умеренны при вмешательстве в него и прислушивайтесь к рекомендациям своего гинеколога.
Спасибо, что читали мою статью!
Рекомендую также:
Обратная сторона ЭКО. "Плохая" спермограмма
Мажущие выделения. Как не упустить полип эндометрия
Биохимическая беременность, что это? И почему её относят к невынашиванию?
5 причин почему не происходит овуляция.
Мне назначили витамин Д, пить или не пить?
Как выглядят люди с заболеванием щитовидной железы. Мнение эндокринолога.
