Билл Гейтс - увлекается бриджем; Олег Тиньков - кандидат в мастера спорта по шоссейному велоспорту; Виталий Савельев ( прим. Генеральный директор ПАО « Аэрофлот»)- кандидат в мастера спорта по боксу. Зачастую, в биографиях многих успешных людей спорту отводится особая роль.
Давайте разберёмся, помогает ли спорт в достижении успеха?
Мало кто может отрицать тот факт, что умеренная физическая активность полезна для человека. Учёными доказано, что мозг человека, который занимается спортом, работает гораздо лучше, чем у того, кто им пренебрегает.
В истории масса примеров, когда человек, закончивший спортивную карьеру, достигал успеха и на другом поприще, однако, не стоит забывать и тех, коих ещё больше, кто не смог найти своего призвания после её окончания. Поэтому вообще, нужен ли нам спорт?
Чаще всего, против занятий я слышу следующие аргументы:
- Спорт отнимает очень много времени
- Спорт травмоопасен
- Спорт- это дорого
Попробуем оспорить эти явные минусы.
Отнимает много времени.
Спорт, и тем более профессиональный спорт, действительно требует максимальной отдачи, поэтому когда перед родителями встает вопрос: отдавать ли ребёнка заниматься спортом, они переживают, что могли бы в это время заниматься развитием своего чада, а он все время пропадает на тренировках.Однако, не стоит забывать, что занимаясь спортом, ребёнок развивается не только физически, но и умственно, например, при отработке стратегии и тактики игры. Двойная нагрузка(школа и спорт), приучит его справляться с трудностями в будущем.
Что для взрослого человека? Ему достаточно регулярно, 3 раза в неделю, по 1-1,5 часа заниматься спортом чтобы это благотворно влияло не только на его физическое здоровье, но и на интеллект - спорт развивает умение многозадачно мыслить, планировать и даже улучает память.
Травмоопасность.
Травмы есть в любом профессиональном спорте, действительно, если Вы решите заниматься им на профессиональном уровне, то скорее всего, травм, пусть и незначительных, не избежать. Минимизировать риски можно, регулярно занимаясь физкультурой или недооценкой в России, скандинавской ходьбой.
Дороговизна.
Всегда можно выбрать спорт по своему кошельку, помимо спорта, где нужна экипировка, есть много видов, не требующих больших затрат: плавание, йога, хайкинг и другие.
Какие же преимущества дают занятия спортом и как они влияют на успех?
Ключевым моментами тут являются:
Психология спортсмена. Дело все в том, что все мы - родом из детства, поэтому с малых лет человека, который попадает в спорт, настраивают на победу любой ценой, их учат бороться. Поэтому вырастая, ребёнок, который имел задатки лидера, только усиливает эти качества.
Страх проигрыша - ещё одна движущая сила для спортсмена, которая гораздо сильнее желания победы, на самом деле. Помимо того, что спортсмены находятся в постоянно борьбе за первое место, они стремятся никогда не проигрывать.
Ещё одним качеством, помогающем на пути к успеху, является непоколебимая вера в себя, что очень сильно влияет на то, чего ты достигнешь, ведь из-за низкой самооценки ты можешь даже не попробовать что либо делать, думая что это явно не получится.
Трудолюбие - это качество свойственно не всем спортсменам, но вообще, они гораздо работоспособнее, чем многие другие люди, из-за колоссальных ежедневных физических нагрузок.
Усидчивость - большинство спортсменов могут повторять одно и то же действие сотни раз, тем самым оттачивая своё мастерство.
Собранность - умение собираться в стрессовой ситуации- очень важное качество при построении любой карьеры, а спортсмены это прекрасно умеют делать.
Я пишу об этом, потому что знаю не понаслышке, ведь мой муж в прошлом - профессиональный спортсмен и окончание его карьеры в спорте, не помешало ему стать топ-менеджером и все это происходило на моих глазах и только благодаря его упорству, трудолюбию,желанию быть первым и вере в себя.
Что происходит когда спортсмен попадает в другую среду? Он начинает применять все эти навыки, которые он получал в спорте, тем самым оставляя конкурентов далеко позади.
Нужен ли спорт для успеха? На мой взгляд, однозначно. Если человек от природы лидер, то это только усилит его, и даже если не получится стать легендой спорта, он, рано или поздно, достигнет успеха на другом поприще, ведь него цель- быть номером один. Спорт полезен и не лидеру - научит проще переносить стресс, не опускать руки.
Нужно ли заниматься спортом? Да, и биографии великих успешных людей тому подтверждение.
А Вы занимаетесь спортом? Напишите своё мнение на данную тему.
Спасибо, что дочитали эту статью! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки.