Иногда, чтобы вступить на тернистый путь перемен, нам нужен лишь небольшой толчок.
Именно это и произошло с Дэниэлом Манном, 150-килограммовым водопроводчиком из канадского Галифакса, который похудел почти на 70 килограмм после того, как бесповоротно застрял между половицами, устанавливая трубы в доме одного из своих клиентов.
Сам мужчина пояснил:
“Я решил спуститься с одного этажа на другой через сделанный в полу разъём. До этого увидел, как туда спустился один из моих друзей, и подумал: «Да что тут сложного?», а потом просто застрял. Я не мог даже пошевелиться. Конечно, нашёл в себе силы засмеяться, но на самом деле был жутко смущен. Тогда я по-настоящему и задумался о том, сколько вешу. Было ясно: нужно что-то менять”.
Сказано – сделано.
Прежде Дэниэл никогда не отказывал себе в фаст-фуде, “самых больших сэндвичах” во время обеденного перерыва или двойной порции ужина, но после инцидента кардинально изменил свой рацион и образ жизни.
Мужчина вступил в группу Slimming World, полностью перешёл на здоровую пищу — и всего за 9 месяцев похудел со 152 кг до 95 кг.
