ПРЕДСТАВЬ, ЧТО ТЫ РАЗУЧИЛСЯ СТРАДАТЬ СОВСЕМ! Это не значит, что у тебя нет эмоций – есть, но они не приносят страдания. А негативные эмоции проживаются быстро и исчезают, не причиняя тебе вреда и не уводя в депрессию. Твое фоновое состояние – покой и тихое счастье.
Представь, что тебе не нужно больше делать какие-то специальные психологические практики, чтобы что-то понять, увидеть, или принять. Всё происходит в моменте и разрешается очень быстро. Тебе не нужно ходить на тренинги, так как сама жизнь – уже хороший тренинг и ты успеваешь все решать в процессе.
ЭТО РЕАЛЬНО! Так случилось со мной. Так случается с моими клиентами! Многие, кто проходил мои курсы и сопровождение могут подтвердить, что они научились самостоятельно работать с собой. И страдать (так чтобы долго и тотально) у них больше не получается.
ВОТ ЭТОГО ЖЕ Я ХОЧУ И ДЛЯ ТЕБЯ!!!
И это не какое-то тайное знание, не страдать и быть счастливым. Это не годы не понятных манипуляций в кабинете психолога. Это набор навыков, которым может научиться каждый и применять в своей жизни.
Моя цель на этот курс – научить тебя развивать эти навыки. Дать необходимые и подходящие для тебя инструменты. Показать, как ими правильно пользоваться, и как лучше не делать.
Я не обещаю, что за курс – ты решишь все свои проблемы и задачи, но ты точно будешь знать, как это сделать самостоятельно.
8 недель – это мало, чтобы развить до автоматизма все необходимые навыки для принятия. Зато ты точно будешь знать, что именно тебе в этом поможет. Этого достаточно, чтобы понять главный принцип работы с собой и получить опыт практик под моим руководством!
Тебе точно больше НЕ нужно будет скупать все онлайн-курсы и ходить на кучу тренингов. А если даже когда-то тебе придется прибегнуть к чьей-то помощи, то ты сможешь найти именно такого специалиста, который тебе точно поможет. А работа с ним будет для тебя в разы быстрее и продуктивнее проходить, чем сейчас. Тебе будет понятно, что специалист делает и для чего.
Тема курса «Хватит страдать и искать причины проблем! Начни жить спокойно и счастливо!».
НА КУРСЕ РАЗБЕРЕМ ТЕМЫ:
1. С чего начать работу с собой и что именно делать. Главный принцип.
2. Как не залипать в эмоции и уметь ими управлять.
3. Осознанность к своим желаниям и мотивам. Как услышать и понять себя.
4. Расслабление физическое, эмоциональное, покой ума.
5. Работа со страхами и сопротивлением.
6. Позиции восприятия. Разотождествление.
7. Работа с телом и через тело с умом.
8. Полезные убеждения для эффективной работы с собой.
9. Медитация.
10. Откаты и как восстановиться.
11. Применение психологии и духовных инсайтов в реальной жизни.
12. Критерии твоих изменений.
В РЕЗУЛЬТАТЕ
• научишься принимать себя, других и разные обстоятельства
• легко вытаскивать себя из негативных состояний, забудешь про депрессии
• самостоятельно генерировать практики именно для себя
• сделать практику из моего поста, но в своей индивидуальной версии
А главное, научишься быстро решать свои внутренние проблемы, чтобы успеть просто радоваться жизни, просто быть счастливым, просто наслаждаться общением со своими любимыми людьми, реализовать свой потенциал в какой-то деятельности.
*********************************************
КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
Заходишь сюда и регистрируешься
После оплаты, ты получишь на емейл ссылки на канал и чат курса.
Курс проходит в клубе "PRO-состояния"
***************************************
Прочитать статьи на тему курса можно тут:
1 часть - Про то, что лучше вырвать с корнем то, что болит.
2 часть - про то, как я вышла из бессмысленности и депрессии.
3 часть - про тонкости работы над собой. Какие трудности бывают и как их преодолевать.
4 часть - Когда подходишь к самому главному в работе над собой - всегда хочется убежать. Так вот о том, как не убегать.
5 часть - Про разницу между теми, кто вечно в депрессии и теми, кто никогда там не бывает или быстро выходит из депрессии. Какие секреты у них есть.
6 часть - Принятие - это опустить лапки или что-то другое? Рассмотрим что же такое на самом деле - принять.
7 часть - Что я вынесла из работы над собой. Делюсь опытом.