Физподготовка началась с КМБ.Руководили нами ребята закончившие первый курс.Можно верить или нет, но два раза неделю три раза по три километра мы бегали. Не скажу что на результат, но в хорошем темпе.Но все хорошее быстро кончается)))
А в сентябре наш преподаватель по ФИЗО капитан Величко разьяснил нам политику партии,, правительства и министерства обороны и физические качества , которыми должен обладать офицер ПВО. Собственно качества эти просты: Сила(достигается тренировкой подтягивания на перекладине) Скорость (бегом на 100 метров) Выносливость (3000 метров опять же бега)
Начиналось все с зарядки. И если на 4и 5 курсах ее считаем не было. То первый , второй, третий курс четыре раза в неделю в пробежечку до Бабьего Яра и обратно. Не сказать, что на результат, но и совсем не медленным шагом.Так что силовая тренировка с подтягиванием и прочим турником была в радость. Тем более у нас в казарме было свободное помещение и там строили спортзал со штангами, гирями и гантелями.
Величко вроде бы был серебряным призером ЧЕ по бегу на 400 метров. Видимо по этому он нас иногда запускал на 400 или 800 метров. Тяжелые дистанции. И почему то чуть ли не раз в месяц какие нибудь соревнования.Поначалу бега проходили в том же Бабьем Яру. И три км и шестерку с автоматами-противогазами бегали там. Но конечно проверяющих там приходилось ставить много.. Ну и бегать та было повеселее. Народ гуляет и ты тут такой с языком на плече. На втором курсе еще сделали веселый финиш. Последние метров сто была конкретно крутая горка. Но все лучше чем на стадионе в спортивной форме. Там нужно было уложиться на 45 секунд быстрее)))
Как сейчас помню 3 км на третьем курсе ровно 12 мин на пятерку в сапогах.
Когда мы былина на третьем курсе бега перенесли на Труханов остров.. Только бегали мы не со стороны пляжа и пешеходного моста. Куда ходили купаться. (Почему то у нас гидропарк не понравился) Бегали со стороны Оболони. Ездили на троллейбусах до туда. Там дорожка асфальтированная и почти прямая срезать было негде. И проверяющие помаленьку на велосипедах контролируют процесс. Помню проезжал случайный ПАЗик там, открыл дверь. Пара человек запрыгнула. Но народу бежит много автобусу не разогнаться и на велосипеде их все таки догнали и высадили. Незачет.)))
А вообще веселое это дело бег в сапогах.Во второй части про гири, бассейн и полосу попробую
Всем удачи
