Примерно полтора месяца меня тошнило круглые сутки. Примерно столько же у меня была слегка повышена температура, и это было еще хуже. Мне было постоянно холодно, я не могла ходить в бассейн из-за озноба, и даже обычный теплый душ казался пыткой.
На учет на сроке 5-7 недель меня никто не ставил, и я услышала, что не все гинекологи легко дают больничные. Но здесь на помощь пришел лайфхак! Участковый терапевт.
- В отличие от гинеколога, его можно вызвать на дом.
- Ему можно сказать про токсикоз, температуру, трудные условия на работе, и он вряд ли будет спорить (особенно, если его вызвали на дом).
- Так можно сидеть на больничном неделю или две.
- На работе никто ничего не поймет, так как в больничном будет написано «выдал терапевт такой-то».
Я никогда в жизни не вызывала терапевта на дом, считая это неуместной роскошью, но тут пришлось воспользоваться этой нигде не виданной российской льготой.
Я поработала примерно с 7 по 10 неделю, чувствуя себя ужасно. Из-за токсикоза я шла на работу совсем голодная. От табачного дыма, которым тянуло из курилки, мне было очень плохо. И еще я сильно уставала. Чтобы не маяться тошнотой по вечерам, я ложилась спать в 19 часов! Так как я живу одна, некому было приготовить, постирать или убраться, и квартира заросла грязью. Но зато долгий сон немного усмирял тошноту.
Когда я наконец попала к своему врачу-гинекологу, оказалось, что у нее есть мнение: в 1-м триместре нужно дать «отпуск», даже если прямых показаний к больничному нет. Она открыла мне больничный и сказала, чтобы я отдыхала, сколько будет нужно. Я очень благодарна ей за это, это было лучшее, что можно было сделать в этот момент!
Что я делала на больничном (10 – 12 неделя):
- Очень много спала. По 12 часов ночью и по 2–4 часа днем.
- Делала легкие упражнения из йоги.
- Вышивала крестиком и слушала аудиокниги.
Есть мне было тяжело, не было ни одного продукта, который бы я хотела. В 1 триместре я потеряла 2 кг от начального веса 52.
Ничего этого заранее я не знала, кроме смутных представлений о том, что такое «тошнота». О сонливости слышала, но я и так по жизни любитель поспать, я не знала, что можно хотеть еще больше!
Лучшее, на мой взгляд, что можно было сделать – это освобождение от работы. И тут я снова порадовалась, что живу в России. Все-таки у нас самое дружелюбное законодательство относительно больничных.
Спасибо за лайк! Почитать еще:
Как дешево подготовиться к беременности
Родить после 40 - смертельный риск или ничего страшного?
Мой опыт родов с проблемным зрением
Все написанное является личным мнением. Автор канала не пропагандирует отказ от рождения детей. У автора канала есть ребенок. Автор канала – за семейные ценности, за благополучие женщин и детей и за счастливую здоровую жизнь для всех.