Реально ли сбросить 3 см за 7 дней? Многие ответят не реально! Но я всегда отвечаю что возможно все, особенно при комплексном подходе.
Начнем по порядку.
Первым и основным методом я всегда ставлю МАССАЖ! Да да, самы болезненный, но эффективный антицеллюлитный массаж! Я как массажист с опытом, повидала многое, но могу сказать сразу, что и без диет при помощи массажа можно сбросить в объемах до 3 см. Почему так происходи?
При первой недели ПП или диеты, при занятии спортом или фитнесом, всегда сначала уходит не жир, а именно самая чистейшая вода!
Есть несколько техник и методов антицеллюлитного массажа, про каждый метод рапиду в отдельной статье!)
А сейчас 5 «за» антицеллюлитный массаж!
1.Это здорова альтернатива диетам и «чудо-таблеткам», ничего лишнего в организм не вводится, зато выводится вода и шлаки.
2.После уменьшения объемов кожа не обвисает и не становится дряблой, а даже наоборот подтягивается и становится более упругой.
3.Массаж оказывает воздействие не только на проблемные зоны, но и на весь организм в целом, медленно, но верно настраивая его на правильную работу.
4.Во время массажа также подтягиваются и мышцы, так что тело будет не только стройным но и подтянутым.
5.Возвращение килограммов и см минимальное, ведь обычно при массаже пациент придерживается обычного образа жизни!
Вот для начала немножко про антицеллюлитный массаж, дальше более подробно рассмотрим все виды! Следите за статьей.
Ваша фея массажа Валерия!