Синдром сухого глаза – непременный спутник любого офисного сотрудника со стажем. Впрочем, настигает он и безработных, если те бесконтрольно «залипают» в гаджетах. Поскольку, пристально глядя в экран, мы начинаем моргать в несколько раз реже обычного. А значит, слеза с глазной поверхности испаряется гораздо быстрее, да и удерживающий её жировой компонент из век не «выжимается» без мигательных движений.
Дискомфорт при «сухом глазе» возникает постепенно и зачастую не осознается. Жалобы на усталость глаз и снижение зрения при этом заболевании встречаются чаще, чем на сухость или чувство песка в глазах. И самый простой и доступный способ подтвердить диагноз – это провести тест Ширмера.
Делается он просто. Из стерильной индивидуальной упаковки достаем 2 полоски градуированной фильтровальной бумаги. Загибаем скругленный край, отмеченный риской, и «цепляем» его за нижнее веко. Осталось посидеть 5 минут с закрытыми глазами и посмотреть, сколько же вы за это время наплачете.
Если бумажная полоска промокла на 15 мм и более – слёзопродукция достаточная. 10-14 мм – незначительное снижение, 5-9мм – умеренное. В таких случаях помогут препараты обычные капли на основе гиалуроновой кислоты, только старайтесь выбирать препараты без консервантов.
Если влага не доползла даже до отметки в 5 мм, то это выраженное нарушение, которое требует комплексного лечения.
Однако не обольщайтесь, если ваши полоски промокли полностью за минуту. Как ни парадоксально, но выраженное слёзоотделение – один из признаков начального синдрома сухого глаза. И вы плачете от любого неприятного воздействия – будь то ветер, табачный дым или пересушенный воздух офиса.
Глаз таким образом старается защититься, но получившаяся слеза состоит только из солевого раствора. А без слизи и жирового компонента она неполноценна и не способна удержаться на глазной поверхности. Тут потребуются капли с концентрированной, крупномолекулярной гиалуронкой и специальными добавками. А какие из них лучше выбрать – подскажет офтальмолог.
Ставьте лайк, если статья понравилась, и подписывайтесь на мой канал. Обещаю: будет интересно и полезно!
