Котлеты получаются очень нежные и вкусные, пробуйте и наслаждайтесь))
КБЖУ на 100 гр. 241/15/17/4, а на одну котлетку 184/12/13/3
(Использовала сайт calorizator.ru)
Для котлет нам понадобиться:
✅ Фарш (у меня свинина) - 500 гр.
✅ Хлеб серый - 50 гр.
✅ Лук репчатый - 60 гр.
Также соль.)
Заметила, что во всех рецептах есть общая фотография продуктов, к сожалению, в этот раз упустила сей момент, ну ничего, вся жизнь впереди))
📌 И так, первый этап заливаем хлеб водой (не молоком, зачем нам лишние калории и так все получается очень сочно и вкусно)
📌 Пока хлеб набухает в воде, кладем фарш в тарелку и наминаем вилкой или любым другим прибором (на ваш вкус).
📌 Когда хлеб набухнет, также разминаем его вилкой до однородной кашицы и добавляем к фаршу
и все хорошо перемешиваем.
📌 Нарезаем лук и отправляем в наш фарш
Снова все хорошо перемешиваем. Солим и еще раз перемешиваем.
Фарш нужно хорошо разровнять и поделить на 8 равных частей, как показано на картинке, если Вам плохо видно, листните вправо
Из частей формируете котлетки и отправляете в духовку на 40-60 минут.
Приятного аппетита:)
Ставь лайки 👍 если интересна тема или не интересна все равно ставьте лайки! ))
Подписывайтесь на мой канал, чтобы следить за мной и моими рецептами и не только, еще я пишу о подарках, своём похудении и так далее...заходи на мой канал и подписывайся 👍
Читай другие статьи моего канала
Без выпечки! Торт "Пломбир"