Уже совсем скоро закончится зима, и в парках и на аллеях вновь появится много бегунов. Думаю, никого не надо убеждать, что правильный бег очень полезен для здоровья. И для максимального комфорта необходимо подобрать удобную, а главное практичную экипировку.
Профессиональная одежда для бега стоит довольно дорого. Но для начинающих спортсменов можно подобрать доступную форму.
Ну что? Начнём!
1. Кроссовки. Это самая важная часть гардероба бегуна. Ведь именно на ноги приходит вся нагрузка. Мы можем вам порекомендовать отличную модель - Nike Revolution 4
Данная модель обладает привлекательный дизайном и высоким уровнем удобства и технологичности. Цена на сегодня составляет всего 2519 рублей. Для качественных беговых кроссовок это очень выгодный прайс.
2. Футболка. футболка для бега отличается от повседневной футболки тем, что она сделана из синтетики, а не из хлопка. Современные технологии позволяют создавать ткани из синтетики, которые отводят влагу от тела, быстро сохнут, но при этом ваше тело отлично дышит.
Тут как вариант можем предложить вам футболку Asics серого цвета. Asics - это один из лидеров по производству спортивной одежды для бега, поэтому в качестве сомневаться не приходиться.
Цена на эту футболку - 1120 рублей.
Мы вам советуем покупать именно футболки, созданные специально для бега, потому что у них есть одна важная особенность - они не натирают соски. Как бы это не казалось смешным, но натирание сосков, при пробегах более 10 км может стать серьёзной проблемой. У некоторых спортсменов они начинают даже кровоточить.
3. Шорты. Особых требований к шортам нет. Главное, чтобы они не были очень длинными, что может помешать свободным движениям ног при беге. Поэтому тут можно и немного сэкономить.
Вот такие шорты всего за 649 рублей отлично будут сочетаться с черными кроссовками и серой футболкой и при это не будут мешать при беге.
Над выбором носков особо заморачиваться не стоит. Тут можете надевать любые, главное чтобы вам нравилось.
Есть еще много различных аксессуаров, например: кепка, сумка для телефона, напульсники и т.д. Тут уже ваша воля, как разгуляться фантазии!
А у вас какая одежда для бега? В каких магазинах покупаете?
