Даже самый классный массаж можно сделать еще лучше, если правильно подготовить к нему тело.
В нашей Студии системного массажа для такой подготовки мы используем кедровую бочку. Это мини-парилка, которую в начале 1970-х изобрел русский целитель Подтеребков Василий Григорьевич.
Кедровая бочка помогает:
- очистить сосуды и лимфатические узлы, что приводит к уменьшению отечности;
- стимулировать работу кровеносной системы;
- укрепить иммунитет и нервную систему;
- нормализовать сон;
- улучшить состояние кожи;
- подготовить тело к массажу.
Начинать лучше с 10-15 минут и доводить постепенно до 30-ти (максимально рекомендованное время процедуры).
Во время процедуры все тело окутывается паром, который достаточно горяч, чтобы началось потоотделение, но в то же время он не обжигает даже самую чувствительную кожу.
После процедуры все женщины отмечают необыкновенную мягкость кожи. Есть еще один "побочный" эффект, за который бочку особенно ценят обладательницы комбинированной кожи - после процедуры в бочке пропадают черные точки на т-зоне лица.
Действие массажа после бочки усиливается за счет того, что полностью расслабляются мышцы тела, а это помогает мастеру эффективнее работать с глубокими слоями мышц и фасций.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной и интересной информации о массаже и здоровье.
