Многие путешественники и исследователи помимо желания увидеть что-то новое и интересное в мире, мысленно приглядывают себе теплое местечко, где можно было бы потом "пожить для себя". Кому-то нравится аутентичность, а другим красота пейзажей. Но есть в мире места, где встречается всё сразу, а люди живут дольше всех на Земле.
Неправильно говорить в целом о стране, если в конкретном регионе разница с общегосударственной продолжительностью жизни может различаться на 15 лет и более. Регионом-рекордсменом является остров Сардиния в Италии. За последние 25 лет на Сардинии 100-летнего возраста достиг 21 человек! Самая высокая концентрация долгожителей во всем мире. Обычно большинство долгожителей - это женщины. На 1 мужчину-долгожителя приходится 5 женщин, но на итальянском острове оно равно 1 к 1! Только там мужчине и стоит жить долго!)
Сардиния относится к голубым зонам долголетия. Голубая зон долголетия - это так называемая территория, где писатель и исследователь Дэн Бюттнер обнаружил наибольшую долю жителей, доживших до 100 лет жителей. Самыми богатыми на долгожителей регионом Сардинии считается Барбаджиа ди Сеуло.
Среди других зон долгожителей в остальном мире числятся остров Окинава в Японии, город Лома-Линда в Калифорнии в США, полуостров Никойя в Коста-Рике и остров Икария в Греции.
Чем жизнь жителей острова с долгожителями отличается?
Природа и образ жизни ничем особенно не отличается от южноитальянской, но есть несколько норм, которые большинство местных жителей соблюдает:
- сохранение семейных ценностей и уважение к традициям.
- практически полное отсутствие вредных привычек. Сразу стоит оговориться про виноделие. Местные жители производят продукцию в основном на экспорт, а сами употребляют вполне символические порции
- правильное питание, которое для многих сводится к полу-вегетарианству
Казалось бы эти принципы очевидны всем, но на острове это часть жизни!
Понравился материал? Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы видеть больше интересных статей с фактами и статистикой!
